男性长跑跑者和非跑者内侧腓肠肌-跟腱复合体形态学差异

目的探讨长跑习惯对内侧腓肠肌-跟腱复合体形态学的影响,以期为长跑训练提供形态学参考。方法招募男性长跑跑者和男性非跑者各18人。测试的主要流程:将超声探头分别垂直放置于腓肠肌内侧头与跟腱结合点处和跟腱在跟骨的插入点以测量跟腱长度。将超声探头垂直放置在与内外踝水平位置,获取跟腱的横断面影像。将超声探头垂直放置于内侧腓肠肌肌腹位置以获得超声影像。其中内侧腓肠肌肌束长度、羽状角、厚度以及跟腱横截面积通过Image J软件进行分析。

基于实时超声探究跑姿对内侧腓肠肌-肌腱复合体形态学和力学特性的即刻影响

目的探究前掌着地跑(forefoot strike pattern,FFS)和后跟着地跑(rearfoot strike pattern,RFS)时内侧腓肠肌-肌腱复合体(medial gastrocnemius-tendon unit,MTU)形态学及力学特性的差异。方法招募15名习惯RFS男性跑者,着统一跑鞋以9 km/h的速度完成RFS或FFS下的跑步测试。采用超声、运动捕捉系统和测力跑台实时采集跑步内侧腓肠肌(medial gastrocnemius,MG)影像和地面反作用力等,并计算触地角度,分析MG/MTU形态学和力学特性。结果与RFS相比,FFS时:①地面反作用力蹬伸峰值显著更大;②MG支撑期收缩量/率和蹬伸期收缩率显著更小;③峰值MG收缩速度显著更小,峰值肌力显著更大;④MTU收缩速度和功率、拉伸量、拉伸速度和功率显著更大。结论在同跑速下习惯RFS跑者转换成FFS后即刻局部优化了MTU特性,即MG以更少的收缩量产生更大力量且MTU能储存和释放更多能量,提高了肌肉收缩和蹬伸效率。