击剑运动员力量素质训练方法研究

为了更好地提高击剑训练效果,采用文献资料法、逻辑思维法和系统方法,对击剑专项力量的特点、训练方法和相应训练原则进行了初步的分析探讨。研究认为,击剑专项力量主要由速度力量、最大力量和力量耐力。其中,速度力量的表现形式主要为:爆发力、击打反应力、耐久力。发展击剑运动员速度力量的训练方法主要有负重训练和运用器械进行训练。发展最大力量的训练方法主要有大强度法、极限强度训练法及变换训练法。发展力量耐力的训练方法主要采用间歇训练法。本文旨在为击剑的教学与训练提供理论基础。

体校击剑教学中意外伤害预防研究

击剑运动现在已经成为奥运会中的传统比赛项目,击剑运动在我国越来越受到人们的重视,许多学校开展了击剑教学,以促进我国击剑运动的不断发展,在体校击剑教学中,教练首先要面对的问题就是教学过程中的意外伤害,这也是影响击剑运动寿命的一个重要因素,教练应当注重预防意外伤害对击剑教学的重要性,采取积极有效的预防措施,提高击剑教学的安全性。

合作探究教学模式在击剑教学中应用研究

当今社会,人才与能力相结合的需求不断增加,社会竞争压力也在加大。体校应根据课程变化和教育理念创新,提高队员的合作意识和实践能力。这种教学模式不仅提高了队员的素质和实践能力,而且对体校的击剑教学的创新也很重要。因此,体校教练应继续探索合作教学模式在击剑中的应用。