浅析体育健身的功效

“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”。跑步只是一种简单的体育运动，但通过跑步，却可使人健康聪明，可见体育运动对人类有多么的重要。当今社会，人们对体育运动健身已基本形成共识，即参与体育锻炼不仅可以充实和丰富文化生活。

在实践中体验在体验中提高——浅谈“历奇为本辅导”训练的策划与组织

历奇为本辅导以“做中学”的教育理念，以及“历新、体验、成长”的教学模式，吸引了众多教育工作者，也受到了少年儿童的欢迎，同时也为少先队在新形势下开展创新活动开拓了一条新的途径。因此，如何策划、组织、带领历奇为本辅导训练已成为基层辅导员十分关心的问题。经过多年的实践探索，深刻地认识到高素质的历奇，不是上过一次历奇训练班或是看过几本历奇辅导书就能做到，而是要在实践不断体验，在体验中不断提高。