加强技术训练增强学生篮球意识和技能的研究

篮球是运动大家族中非常重要的一名成员,受到广大青少年的喜爱。文章从设置游戏、培养学生球感,指导观察、扩大学生视野,信号刺激、加快学生反应速度三方面对加强技术训练增强学生篮球意识和技能进行研究。

指导发球夯实羽毛球教学基础探究

发球是羽毛球比赛中最基本的动作,没有基础的学生掌握羽毛球的发球技术比较困难,如何有效、高效发球,对学生来说是一个考验.文章从把握角度、发高远球,讲究速度、发平快球,带动手腕、发网前球三方面指导学生发球.

简谈中长跑课余训练计划制订的内容、方法与要求

运动员优异运动成绩的取得是运动员长期刻苦训练、科学训练的结果，是运动员运动技术、运动战术、运动体能的多年积累。中长跑运动项目对运动员的体能水平、心理素质要求更高。而能否制订出符合学生的身心特点、中长跑项目特点和动作技能形成规律的训练计划，直接影响着训练的结果，甚至决定着中长跑训练的成败和良好成绩的取得。

例谈接力棒的多功能开发与使用

接力棒是学校体育器材室中必备的体育活动器材,一般用木质或金属材料制成,直径3.0厘米,长30.0厘米,颜色常为红白两色相间。学校使用的接力棒常用木质材料制作,是学校田径运动会进行接力赛和体育课以接力跑为内容进行组织教学的重要器材;同时,接力棒也是体育器材室中最为常见的闲置器材。