运动干预对小学生身心健康影响的实验研究

以2 463名小学生为研究对象,确定了5套运动干预方案,在课外体育活动时间实施10周的运动干预,结果发现,5套运动干预方案对小学生身心健康发展均有积极的促进作用,并揭示了不同运动方案对小学生身心健康影响的特点,为学校针对性、高效地开展课外体育活动,促进学生健康发展,提供了可选择的有效运动方案。

运动对大学生心理健康影响的研究

对3 267名大学生进行调查研究,分析了当前大学生的心理健康、压力、人际关系、情绪的现状和特点。进一步探索了运动对心理健康的影响,结果表明,一方面,运动对心理健康有直接促进作用,另一方面,运动通过缓解压力、改善人际关系、调节情绪对心理健康有间接的促进作用,即压力、人际关系、情绪在运动对心理健康的影响中均起部分中介效应,而且,这3个因素所起的中介效应从大到小依次是压力、人际关系、情绪,但差异不大。

两种运动干预方案对小学生执行功能影响的追踪研究

目的:探讨"武术+跳绳+8字跑"和"花样跑步"两种运动干预方案对小学生执行功能各个维度的效果及其随时间变化的特征。方法:以326名小学生为研究对象,在课外体育活动实施两种持续20周的不同运动干预方案,实验前、10周后和20周后,使用Flanker任务、2-back任务、More-odd shifting任务全面评价小学生执行功能。结果:1)20周运动干预后的执行功能的3个子功能(抑制、刷新和转换)的水平>10周运动干预后的水平>运动干预前的水平;2)"武术+跳绳+8字跑"方案抑制功能水平提高要显著好于"花样跑步"方案;"花样跑步"刷新功能水平提高要显著好于"武术+跳绳+8字跑"方案;两种方案均对小学生转换功能均产生积极促进作用,且效果不存在差异。结论:"武术+跳绳+8字跑"和"花样跑步"均对小学生执行功能具有促进作用,且随干预时间增加,效果更为显著;两种方案在改善小学生执行功能子功能效果上各有所长。

改善不同类型学习困难小学生脑执行功能的运动干预方案开发与实证研究

目的:探讨分类研发的运动干预方案对不同类型学习困难小学生脑执行功能改善的有效性,进而为促进小学生脑执行功能健康发展提供可选择的精准运动干预方案。方法:依据运动干预改善小学生脑执行功能发展的多路径理论,针对不同类型学习困难小学生脑执行功能发育特征,分别开发"趣味游戏+花样跳绳+花样跑步"(针对语困小学生)、"合作游戏+武术操+花样踢毽"(针对数困小学生)、"篮球"(针对双困小学生)运动干预方案,采用2(组别:实验组、对照组)×2(类型:学困小学生、普通小学生)×2(时间:前测、后测)三因素混合实验设计,实验组实施10周的运动干预,对照组进行常规体育课内容,实验前、后采用脑执行功能测量工具全面评价不同类型学习困难和普通小学生的脑执行功能。结果:(1)从脑执行功能发育特征上看:语困小学生的刷新功能水平低于普通小学生,且具有非常显著性差异,抑制、转换功能与普通小学生无显著性差异;数困小学生的抑制功能水平低于普通小学生,且具有非常显著性差异,刷新、转换功能与普通小学生无显著差异;双困小学生的抑制功能、刷新功能和转换功能水平均低于普通小学生,且均具有显著性差异。(2)从运动干预方案的有效性上看:"趣味游戏+花样跳绳+花样跑步"方案能够有效改善语文学习困难和普通小学生的刷新功能;"合作游戏+武术操+花样踢毽"方案能够有效改善数学学习困难和普通小学生的抑制功能;"篮球"方案能够有效改善双困和普通小学生的抑制、刷新和转换功能。(3)从脑执行功能的改善效果上看:"趣味游戏+花样跳绳+花样跑步"方案对语文学习困难小学生刷新功能的改善效果优于普通小学生;"合作游戏+武术操+花样踢毽"方案对数学学习困难小学生抑制功能的改善效果优于普通小学生;"篮球"方案对双困小学生抑制、刷新和转换功能的改善效果优于普通小学生。结论:(1)语文学习困难小学生刷新功能发育水平低于普通小学生,数学学习困难小学生抑制功能发育水平低于普通小学生,双困小学生抑制、刷新、转换功能发育水平均低于普通小学生。(2)分类开发的运动干预方案能够针对性的、有效的改善不同类型学习困难小学生的脑执行功能,且改善效果优于普通小学生。

优秀运动员注意力测量与评价研究

研究目的:研发一个“优秀运动员注意力测评系统”,该系统不仅能快速、准确测评运动员的注意力综合水平,而且对注意力的不同品质也能作进一步的区分与评价;研究方法:1)通过对221名少年儿童研究,对注意力测验进行目标选项;2)通过对656名青少年研究,进一步确定注意力测验及评价指标;3)通过对103名国家队运动员研究,制定优秀运动员综合注意力水平以及注意力不同品质的评价参考标准;4)以优秀运动员的测评数据建模,研发注意力测评系统。该系统已在一些运动队使用。

5种运动干预方案对小学生脑执行功能影响的试验研究

目的:探讨5种运动干预方案对小学生执行功能各子功能的效果,为学校开展课外体育活动促进小学生执行功能发展提供科学依据。方法:在课外体育活动中,采用5种不同方案(花样跑步、趣味田径游戏、小手球+素质练习、踢毽+游戏、武术+花样跳绳+8字跑)对小学生进行运动干预;10周运动干预前后,分别使用Flanker、2-back、More-odd shifting任务测量小学生的抑制、刷新和转换子功能。结果:花样跑步有效地提高了小学生刷新功能和转换功能;趣味田径游戏和"踢毽+游戏"都有效提高了小学生的抑制功能;"小手球+素质练习"有效提高了小学生的转换功能;"武术+花样跳绳+8字跑"有效提高了小学生的抑制功能、刷新功能和转换功能。结论:5种运动干预方案均对小学生执行功能具有促进作用,且在改善小学生执行功能子功能效果上各有所长。

体育教学中运用运动技能学习迁移的研究

就运动技能学习过程中相互迁移的现象和问题进行探讨 ,以便在体育教学中正确、有效地运用运动技能的正迁移 ,消除或尽量避免运动技能的负迁移 ,从而提高学生掌握运动技能的速度和质量 ,提高教学质量。

大学生压力测量工具的研制与检验

研究目的:一套测量大学生压力的工具,使该工具既能测出个体的总体压力状况,又能对压力的不同维度做进一步的区分与评价;研究方法:1)编译“压力测量问卷”,通过对1060名大学生进行测试,并对结果进行了验证性因素分析,最终形成了包含4维度40个项目的“完整版大学生压力测量问卷”,具有良好的信度、效度;2)对完整版问卷进行了简化修订,并通过对原有样本的验证性因素分析,形成了包含4维度21个项目的“简化版大学生压力测量问卷”;3)重新选取1547名大学生,对简化版问卷进行验证性因素分析,证明“简化版大学生压力测量问卷”具有良好的信度、效度。

激发与维持青少年运动员运动动机的手段——目标设置的策略与模式

本文就有关运动训练中如何有效地进行目标设置提出若干策略和可行的操作模式

对体育锻炼心理健康效应研究的分析与展望

对国内、外关于体育锻炼心理健康效应的研究进行综述,在介绍已有研究的基础上,探 讨该领域研究的现状、存在的问题和未来的发展方向,并为今后我国在该领域的研究提出建议。

体育专业与非体育专业大学生心理健康特点的研究

从既重视"常态"又重视"发展"的角度,用自编《体育专业大学生心理健康自评问卷》,对体育专业与非体育专业大学生心理健康特点进行了深入的分析。结果表明,体育专业与非体育专业大学生心理健康特点存在差异,主要表现在5个维度的7个项目上。体育专业大学生随年级的增长参加集体活动的积极性逐渐增加,三年级学生较二年级学生的积极性有显著的提高,这与体育专业大学生逐步社会化的过程有关。体育专业大学生在5个项目上存在显著的性别差异,这5个项目涉及4个维度,分别为:成功体验与控制感,环境适应与控制挑战,表现自我,自我接纳和认同维度。

人类右脑功能的开发与竞技体育

本文在参阅国内外文献资料的基础上 ,结合竞技体育发展的特点和需要 ,重点阐述右脑功能的开发与竞技体育的关系 ,在分析人类大脑两半球功能差异的同时 ,提出了开发右脑功能有利于运动技术水平提高的观点 ,以供进一步研究和论证。

生物反馈技术在运动员心理训练过程中的应用

本研究旨在探讨生物反馈技术在运动员心理训练中应用的效果。以8名优秀运动员作为实验对象，进行6个多月的心理训练，采用生物反馈测试分析系统进行6项生理指标的测试。结果发现：①运动员肌电、皮电和心率等生理指标，较进行心理训练前明显向理想的趋势发展。这说明生理指标能较客观地反映心理状态的变化。②在表象和放松心理训练过程中采用声光反馈的方法，能够增强运动员的放松和动员双向调节情绪的能力。因此，生物反馈技术可以做为增强运动员心理技能的一种有效的心理训练方法。

运动员认同测量工具的研制与检验

研究目的:编制一个适用于我国运动员的、具有良好信度与效度的运动员认同量表,使该工具既能测出个体的总体运动员认同状况,又能对认同的不同维度做进一步的区分与评价;研究方法:1)编制运动员认同问卷,通过对385名运动员进行施测,并对结果进行了验证性因素分析,最终形成了包含5个维度24个项目的"运动员认同测量问卷",问卷具有良好的信度、效度;2)重新选取723名运动员的大样本,对运动员认同问卷进行验证性因素分析,再次证明"运动员认同测量问卷"具有良好的信度、效度。

青少年足球运动员运动倾向性不同因果模型的探讨

借鉴Ｓｃａｎｌａｎ的运动倾向性因果模型及其调查问卷来分析我国青少年足球运动员运动倾向性的影响因素．对北京市２５２名青少年足球运动员施测结果的分析表明：运动倾向性五因素模型比较符合北京青少年足球运动员，其中运动乐趣、个人投入、参与机会是主要影响因素，社会约束几乎无作用．

体育教学中开发学生右脑的途径

如何开发学生的右脑功能 ,促进学生大脑平衡发展 ,已受到各领域学者的重视。对国内外的相关研究进行分析 ,提出在体育教学过程中合理开发学生右脑功能的途径。

京港青少年参加体育运动类型及运动动机的对比研究

通过对北京（１０４０人）香港（９６９人）青少年参加体育运动类型以及运动动机的对比研究发现：①无论北京还是香港经常参加运动的人多于不常运动的人，北京情况较香港好。从性别上看，男子比女子更积极参加体育运动，香港女子不参加运动现象较严重，②北京和香港青少年都酷爱集体球类项目，执拍运动，游泳及水上运动，集体球类项目则是男子偏爱的项目，执拍运动、游泳及水上运动则是女子更偏爱的项目。北京青少年常参加的田径运动并不是他们最喜欢的项目。③北京男女青少年参加运动的主要动机依次为：为了健康、喜欢运动、运动令我开心和自信、运动令我有活力、运动令我身材更好。香港依次为：喜欢运动、为了健康运动令我开心和自信、运动令我有活力、消磨时间。④北京青少年不运动的主要原因依次为：没有时间、没有兴趣、没有恒心、没有场地、没有想过。香港依次为没有时间、没有恒心、没有兴趣、没有想过、没有场地。没有时间是香港、北京男女青少年不运动的最主要因素。

青少年注意力测验与评价指标的研究

对 12～ 2 1岁青少年 6 5 6人进行《注意力测验》测试 ,对获得数据进行因素分析和相关分析。《青少年注意力测验》由测量注意力转移、稳定性、广度和分配 4个分测验组成 ,评价指标为 4个测验的正确反应数。另抽取同龄青少年学生 2 2 1人 ,青少年运动员 95人对该套测验进行效度检验表明 :该套测验效度较高 ,是测验青少年阶段注意力的有效工具。

青少年业余足球运动员运动倾向性5因素结构模型初探

根据Scanlan等人最新提出的运动倾向性理论模型,结合我国实际情况建立了青少年足球运动员运动倾向性5因素结构模型。运动倾向性被定义为:渴望和决心继续参加足球运动的心理状态。所建立的5因素结构模型认为,运动倾向性是由运动乐趣、参与选择、个人投入、社会约束及参与机会5个因素决定。经确定5个决定因素和运动倾向性的操作定义,编制了相应调查问卷,通过对北京市252名青少年足球运动员实测结果,建立运动倾向性及其影响因素的协方差结构模型,用Lisre 18分析的结果表明:该运动倾向性模型比较符合北京青少年足球运动员。其中运动乐趣、个人投入、参与机会和参与选择4因素对运动倾向性有影响;社会约束对运动倾向性影响不大。

应用协方差结构方程分析方法验证运动倾向性模型

斯坎伦(Scanlan)等人在过去有关研究的基础上,新提出了一个考察人们持续参加运动动机的理论模型——运动倾向性理论模型。运动倾向性被定义为:渴望和决心继续参加运动的心理状态。该模型认为,运动倾向性是由运动乐趣、参与选择、个人投入、社会约束及参与机会5个因素决定。由于“参与选择”难以测量,因此,在国外实际上只验证了4因素的模型。对北京市252名青少年足球运动员实测,建立了运动倾向性及其影响因素的协方差结构模型,用Lisre 8分析的结果表明:已被多次验证的4因素结构模型有一定的理论意义,但并不完全符合中国青少年足球运动员样本。