请你注意“负营养”

近年来,国内外养生保健界提出一种新的保健观念——重视人体排废的"负营养"。"正营养"是指人体摄入的营养,包括进补等;而"负营养"是指人体废物的排出。专家们提出"负营养"观,意在告诫人们重视人体代谢废物对健康的危害,及时排泄减轻危害,以维护人体健康。人体衰老学说中较公认的是中毒学说。该学说认为:人的肠腔中存在大量的细菌,人每天摄食的食糜(经咀嚼和胃肠消化后的食物)经细菌发酵分解,产生一系列的有毒物质,如醛、酮、氨、过氧化物质等,被人体肠道重新吸收,进入循环,危害脏器。随着经济发展,我国人民生活水平有很大提高,平时天天有荤腥,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质也多。同时,人们的流动加大,生活节奏加快,使不少人排便无规律,甚至常常便秘。

怎样识别会咬人的狗

在购买宠物犬时．怎么来识别会咬人的狗呢？ 首先．你可轻拉犬的尾巴或耳朵．如果它“呜”的一声．鼻子向上挤出皱纹．背毛直竖．眼睛露出凶光，说明这是一条非常种经质的犬．

阳台铺石好健身

如果条件许可，在自家阳台上铺上一层鹅卵石，可用作“踩石健身间”：

加拿大的“老年巴士”

如今,不少加拿大老人放弃驾驶私人汽车,自愿加入到乘坐"老年巴士"的人流中。这是加拿大老人爱护环境和现念更新后的实际行动。加拿大的"老年巴士"服务实行会员制。老人们只需向设有这种服务项目的出租车公司交一定的入会费。

丹麦的自行车道

丹麦哥本哈根市政府为了鼓励市民骑自行车,在哥本哈根市周边建设了26条超级自行车高速公路,总里程达300公里,不仅将车道扩建为双向各三条,而且在自行车高速路沿线设置专用信息站点,提供休息和服务。首条自行车高速公路全长22公里,连接哥本哈根市中心和郊区阿尔贝特斯隆市。沿途设有自行车充气站、修理站和停靠站。

购买卤制品 糖友要留心

我有一位邻居,今年65岁,患糖尿病多年,一直控制得好好的,但从今年年初开始他的血糖就忽高忽低,难以控制。他百思不得其解,上门来与我探讨。我问他,饮食结构是否改变?他这才想起他今年开始经常购买卤制品或熟食。问题就出在这里,很多的熟食为了口感好,在制作过程中都会添加各种糖类。

开心屋

灵验闺蜜对我说:"对着公园里那个水池许愿真的很灵验啊!"我好奇地问:"你怎么知道的?"她神神秘秘地说:"那天我在那里许愿,希望有几十万元出现在我面前……""难道真的实现了?"她点点头:"嗯,我刚走出公园大门,就看到一辆运钞车从我面前开过去了。"辈分乱了饭前,小丽先对着公公说:"爸,吃饭了。"

一次卖弄学问的趣事

我这个人性格内向,不喜张扬,而且学历也不高,属"老三届"中的初中生,肚子里也没有什么学问,更无有卖弄学问之想和卖弄学问的资本,但是却也在不经意间卖弄了一次,弄得自己在当时的大队范围内风光了一阵子。事情是这样的。当时隔壁的生产队里有一姓王的老人,是从外地前来投靠亲戚的,已经70多岁了。

开国大典为什么选择在天安门广场举行

中华人民共和国开国大典定于1949年10月1日举行,但是,地点选在何处?在中央人民政府成立大会上要举行阅兵式,所以,在选择地点上,首先要考虑到是否有阅兵场地。当时,有两个地点可供选择。一是西苑机场。这一地点有利的方面是这里曾经举行过欢迎毛泽东和中共中央进入北平的阅兵式,场地开阔,距离市区远,不影响市内交通;不利的方面是,这里距离市区较远,群众往来不方便,在这里举行大型阅兵式,需要建造一座检阅台.

厨房里的卫生误区

没有吃完的剩菜混倒在一起,等下顿再食用。这样做虽说减少了保存空间,但混杂在一起的食物由于酸碱度不同,极易分解变质,破坏营养。保鲜膜用过不丢弃,反复使用。这种习惯似乎节省了保鲜薄膜,但容易造成交叉污梁,起不到保鲜作用。筷子头向下放置。筷子在洗完后。

风味米饭 保健食疗

米饭是我国人民的主食之一,一般都是用清水煮成,虽说百吃不厌,但在家庭中如能变换花样自制一些风味米饭,会使你的餐桌更丰富多彩,且能起到保健食疗的作用。茶叶饭:台湾。

种盆芦荟益处多

近年，不少国家掀起“芦荟热”，我国也有不少家庭种起了芦荟。