竞走运动员放松能力一席谈

前言 竞走运动和跑的运动一样,运动员的放松能力是取得优异成绩的主要因素之一。竞走运动的理想技术不外乎两点:其一,技术合理。其二,动作省力(放松)。运动员妥善地处理好肌肉的紧张与放松,这无疑对竞走技术的节能有重大影响。

职业运动员进入奥运会必然趋势谈

古代与中世纪时期,体育部门还没有成为一个独立的生产部门,从事体育竞技还不能作为一种谋生职业而存在时,尚未产生明显的经济要求。因此,体育竞技作为闲暇时间以玩乐、游戏、健身、交际等为重要目的,从事体育竞技的人都是以业余身份出现。而正是出于对古代奥运会的崇敬及其他一些因素,现代奥运会的精神实质——“重要的是参与”

大学生体育教育规律探微

毛泽东同志在《中国革命战争的战略问题》一文中指出:“不论做什么事,不懂得那件事的情形,它的性质,它和它以外的事情的联系,就不知道那件事的规律,就不知道如何去做,就不能做好那件事。”大学生的体育教育过程也是如此,若是不懂得体育教育过程的基本规律,对体育理论和实践中存在的问题就难以作出正确的判断和处理。一。

体育教育观的转变

体育教育观的转变毕增有随着我国的改革开放和科学技术、经济的发展，我国的教育也发生巨大的变革，体育教育观念有了很大的转变。一、教材观的转变传统教育理论认为，教材应按逻辑顺序进行编排。因此，传统教材内容陈旧，只重视学生的运动技术，忽视学生的体育能力；只重...

武术大师毕世亮

位于黑龙江省的松花江和牡丹江汇合口处,有一座三江环抱,具天然之美的古城——依兰(清朝时期称“三姓”),这就是我国古代金[完颜氏]

对滑教学中“差生”施放方法的探讨

学生的体质状况、运动技术水平、智力、个性和心理特征的差别,造成学生在速滑教学中接受能力上的差别。作为体育教师应对差生有所了解,究其原因,然后对症下药,促其转化。笔者在长期的教学中发现有以下几种类型,通过细心的工作,均取得了一定的效果。一、身体素质差。

浅谈速度滑冰教学课中纠正错误的方法

分析和矫正错误动作是速滑教学课中不可少的一环。发现错误,矫正错误,首先要找出主要错误所在,分析产生错误的原因和改正方法,启发练习者主动学习,提高兴趣。下面谈谈个人在速滑技术教学中矫正错误的几种方法,和同行们商讨。一、直观法的运用。学生学习动作不仅通过听觉、视觉、触觉直接接触客观事物,还要亲身操作,以体会和理解动作,两者缺一不可。在速滑技术教学活动中。

速滑教学中怎样正确示范

在速滑课教学中,示范是直观教法的主要手段.它的直观性与启发性往往比电化教学手段来得更为直观,更为实际,效果往往也更好.教师轻松、优美的示范动作,不仅使学生能很快了解技术的概念,还能促进他们的学习兴趣,启发他们的学习创新精神.因此,正确合理地运用示范动作对提高教学质量有着重要作用.下面仅就教学中如何运用示范谈几点肤浅的看法,供参考.

谈业余体校体操运动员选材

本文就业余体校体操运动员7岁左右的儿童初期选材问题谈一下个人看法,和同行们进行商榷,以利给国家培养更多更好的优委体操运动员后备力量。 未经训练的7岁儿童,在形态特征、生理机能、身体素质及心理因素等方面的特点都还不十分明显,因此,应充分估计遗传因素。在初选之后,还应经过一段时期的试训,进一步了解各方面的情况,进行综合评定。

谈大学生在运动时的几个心理因素

随着教育改革的深入开展,培养学生运动能力已成为当前学校教学改革的热门话题之一。 实践证明,当学生对体育活动强烈需要时,才能通过体育活动有效地培养他们的体育运动能力。而在体育运动时所产生的心理因素是多方面的。

乒坛让球的反思

近五年来,中国乒坛“折”了三员巾帼大将,其根本原因,笔者认为是“让球”所至。一、一波未平,一波又起早在38届世乒赛曹燕华卫冕吉·盖斯特杯后,便急流勇退,匆忙在上海举行了她的“告别赛”,此后,便漂洋过海留学他乡去了。事后国家一领导人曾叹息说:“曹燕华是连获三届盖斯特杯的最佳人选。

漫议汉城奥运乒乓赛场上的心理学

乒乓巨人终于被“狼”咬了。男团、男单、男双在多特蒙德统统铩羽而归,国人坐在电视机前“失重”了。在这次失利的诸因素中,这里就运动员赛场上的心理控制进一言,和同行们商榷。一、运动员心态变化的调整是比赛胜负的重要原因。运动员的训练是艰苦的,生活是紧张的,比赛是激烈的,情绪体验也是丰富多彩的。而比赛中过度紧张或过分波动的情绪往往造成运动员动作失调、思维混乱,以致造成比赛的失利。如;许增才在男单四分之一决赛中,首战南朝鲜的金绮泽,前两局顺风顺水,可第三局许增才在12∶6领先之后。

微机应在体育中广泛应用

当今,世界发达国家的经济、科学、教育的发展无一不与计算机的普及有关,人们已经把计算机与现代化紧密地联系在一起。本文侧重谈微机在体育上的应用和效益。一、微机在体育管理中的应用(一)资料、数据的储存及处理微机对资料、数据进行管理是为了适应当今社会信息交流的需要。当今社会资料之繁多,如仍旧依靠人们用传统的手工方式进行管理,是无法全面、迅速、准确地完成的。微机储存资料,可将所需要的体育卫生资料、数据、图表用计算机语言输入并存放,随用随取。如:教学大纲、

速度滑冰教学中反馈原理的运用

如何运用新的科学理论和最优化的教学方法,提高教学效率,以增加锻炼时间,这是广大体育教师在积极研究和探讨的问题。在速度滑冰技术课教学中,由于速滑技术结构比较复杂,在学校冬季体育课中,仅有4—6周的冰上课,就难以掌握速滑技术。《运动生理学》新近提出的“反馈在形成运动技能中的作用”

试论新时期我国终身体育面临的挑战与机遇

通过新时期市场经济的建立及社会全民对文化生活需求的提高,特别是《全民健身计划》颁布意义的分析,对现阶段影响我国全民终身体育的因素——旧观念、学校体育、社会因素;面临的挑战——人类社会发展对体育的需求、活动内容与组织形式、经济投入;新时期的机遇——增加体育人口、构建终身体育体系等做了系统的论述。

关于高师体育系开设体育教法课的探讨——全国首届高师体育系体育教学法学术研讨会优秀论文摘登

全国首届高师体育系体育教学法学术研讨会于1989年1月8日至11日在哈尔滨师范大学召开。与会同志各抒己见,畅所欲言,讨论十分热烈。现将研讨会上的优秀论文摘要发表。

针对中小学生心理发展特点进行健康教育

学校健康教育是整个健康教育的基础;是学校的一项重要工作。健康教育对减少疾病、增进健康、移风易俗、改造社会有重大作用和意义,是实现学生德、智、体、美全面发展不可少的部分,也是关系到我国民族身体素质的一项伟大工程。

浅析初、中级竞走运动员放松能力的训练方法

竞走运动员放松能力直接影响运动员的专项运动成绩,对竞走运动员放松能力采用一般练习方法和专门练习方法训练,不仅可使运动员具有较好的放松能力,也提高了运动成绩。