中长跑运动员需具备的条件

一、精神因素中长跑运动员要取得成功是由各方面的因素造成的,但一般对于精神的、情绪方面的因素较为轻视。以下是优秀中长跑运动员具有的共同特性。1.练习的欲望优秀的中长跑运动员为了达到较高的目标,要消耗很多时间和能量。在周围世界里,中长跑运动员为了达到目标,无论是清早还是傍晚,无论是在马路上还是在公园里。

800米跑的战术和体力分配

800米比赛出发后,可分为5个区间(起点—100米、100米—200米、200米—400米、400米—600米、600米—终点)。从起点到100米是分道比赛。从100米开始弯道时可以抢道。