运动训练与不训练对机体内胰岛素敏感性的影响

许多研究已证明,运动训练能提高机体内胰岛素的敏感性。累博兰卡·埃特奥和希斯、埃特奥指出这种训练影响能持续数日。胰岛素敏感性可能会受到受体亲和力变化的影响或受体量变的影响,也可能会受到拮抗荷尔蒙的参与以及胰岛素与细胞膜受体结合后对其新陈代谢的影响。尽管运动能增强胰岛素的敏感性,但其确切的机制并不清楚。是否这些影响在停训时期仍会持续以及它们相互干扰的程度,仍很模糊。

不平等的奥运会—过时的偏见使女性运动员受到很多限制

在奥运会27项比赛中,有9项是限制女性参加的——拳击、足球、柔道、摔跤、现代五项、举重、滑雪射击、雪橇、冰球,也没有女性的5.000米和10.000米长跑、撑杆跳和链球。限于男性的项目有168项,而女性只有73项。有15个项目男性和女性可共同参加(帆船、马术、步手枪射击,在这些项目中,女性可获奖牌)。奥运会要想增加一个新的项目,必须由某国际体育运动协会提出申请。而这些协会都是男性把持着。男性通常对于女性的项目抱有偏见和旧意识。

对一九八八年冬季奥运会新添项目的前景展望

举世瞩目的夏季奥运会规模庞大,项目繁多,臃肿,而冬季奥运会与之相比就相形见绌了,项目少,规模小。有些奥委会委员对此极为不满。由于这种原因,再加之奥委会已决定把冬季奥运会的时间由12天延长到16天,从时问上看,冬夏两季奥运会就等同起来了。这样,在提供了充足时间的条件下,增加冬季奥运会的项目就更加可能了。匀增设的项目有冰上溜石,自由式滑雪短跑道速滑,至少这些项目会被批准列入1988年冬季奥运会的表演项目。仍有众多热情的支持者。

使运动员从心理上振奋起来

一个运动员要想取得奥运会的比赛资格,不仅需要一种得天独厚的运动才能和良好的运动训练,而且需要不畏艰难、自愿的献身精神。要想取得名次,除了这些条件外,心理准备则是极其重要的。协助运动员实现这个宏伟的目标,是运动心理学家义不容辞的职责。对于运动员的心理训练同运动技术和身体素质训练具有同等重要性。

酷暑与足球训练

在盛夏高温潮湿的条件下进行足球训练而导致的热枯竭问题,引起了足球教练员的深切关注。由于热压迫造成了许多运动员的死亡,因此人们越来越注重这个问题。青年运动员的死亡是一个凄惨的教训,更令人遗憾的是,大多数的热枯竭问题是应该并且能够防止的。