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两英里赛跑训练的重新评价
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作者 汤米.利昂乔丹 马欣 《山东体育科技》 1988年第3期30-32,共3页
由于两英里跑在男子径赛中是相对较新的项目,因此,一些教练员在适当地训练他们的两英里选手时往往缺乏经验和有效的方法。通常教练员们总是认为。
关键词 训练方法 训练计划 法特莱克跑 慢速 加略 变速跑 运动成绩 缺乏知识 里中 训练过度
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