如何挑选辅酶Q10

辅酶Q10虽然是人体既有的一种益生酶，但自上世纪60年代末，已有日本科学家使用“发酵法”在实验室中少量生产出来，至上世纪80年代逐渐开始工业化生产。但由于“发酵法”生产难度大、产量小、需求高．至今无法满足市场需要，产品价格极度昂贵，随之催生出了“半合成法”生产的辅酶Q10。目前在国内市场上．辅酶Q10产品已多得让人眼花缭乱，让消费者无所适从。这里教你三步法。

测测体内辅酶Q10更好保护心脏健康

心脏之于身体．如同发动机之于汽车。如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中．心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着．一个人的生命终止了。

生命重要元素辅酶Q10还原幸福人生

对于健康问题要特别注意疾病发展（预防、治疗、康复）的各个阶段．尤其是中老年常见病（如老年痴呆、心脏病等）的早期预防。在这方面．辅酶Q10为您解燃眉之急。

肾不安很伤“心”

肾不安很伤心 20～30岁的尿毒症患者，心血管意外的发生率与无慢性肾脏病的70-80岁老人相似!肾功能中重度受损的患者．缺血性心脏病的发生率是无慢性肾脏病患者的2倍多！肾功能中度受损的患者，在第一次发生心梗一年内再次心梗的概率为60％，而肾功能正常者仅为18％。肾脏功能下降可以导致急性心肌梗死患者10年后心血管病风险及死亡率增加5～10倍！

中年人应该给大脑补充什么

在人类进化的漫长岁月，前300万年大脑容积只有400克重量，后100万年则进化出1400-1500克的脑容积。这是由于早期人类居住在欧亚大陆的内陆地区，吃不到海产品．无法获得促进大脑生长的ω-3系脂肪酸：后来迁移到了近水区域，

辅酶Q10与心律失常

心律失常是一种常见疾病．每个人都可能发生，其实质就是心跳的快慢、节奏发生了问题。根据心跳的快慢．心律失常可以分为快速性和缓慢性两大类，快速性心律失常包括心动过速、扑动和颤动等；缓慢性心律失常包括窦缓、病窦等。许多心律失常患者在早期没有明显症状，或仅有轻微、短暂的心慌、胸闷感觉。

今秋,推荐“闭口参”

为什么推荐海参？ 七年前的一个偶然场合，我结识了海参研究专家、大连水产学院周玮教授，听他介绍了海参的神奇功效，购买的人越来越多，有些癌症患者，手术或放化疗后每天早晨空腹吃一根海参，用于身体康复和防止癌细胞转移或病情复发。以至于每年秋天，买海参的人逐年增多，然而，购买货真价实的海参需要掌握有关知识。

高血压患者也应服用辅酶Q10

一半心衰归因于高血压，90％的心衰患者有高血压史。

延缓衰老的秘密武器

众所周知，过量食用脂肪会使人肥胖，久之还将导致动脉粥样硬化。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知：它会自内而外加速人体衰老!

有些“心事”生死攸关

身体累了，别做心脏受不了的事儿! 劳累后运动．锻炼疲劳与工作疲劳发生“累加”效应，就成了最危险的行为，疲劳是一种信号，它提醒你，你的机体已经超过正常负荷，应该进行调整和休息。当机体进行长时间或高强度的活动时．相应的功能器官就需要大量的能量来维持这种活动，这就加大了心脏的负担。疲劳不要积攒且需要正确缓解和释放，疲劳过度如同拉紧的橡皮筋，会降低弹性甚至断裂。

阻止快速衰老的秘密武器

n-6脂肪酸变身“不良脂肪”n-6（也称ω-6）脂肪酸与n-3（也称ω-3）脂肪酸一样．是人体代谢必需、却又无法自主合成的多不饱和脂肪酸。但是．近100年来的农业革命，使人类饮食结构发生急剧改变．导致现代人n-3脂肪酸摄入严重不足，n-6脂肪酸摄入大大超标。由于这种“摄入失衡”背离了人类进化传统，