古代养生延年方法初探

关于抗衰老的研究,现代医学提出了许多学说,但归纳起来几乎都是从有形的机体去研究。而我国传统养生延年的方法却十分丰富,概括为内求法与外求法两大类,内容包括内炼精、气、神,外炼筋、骨、肉。前者无形有质,常以“神”概之;后者有形有质,常以“形”统之,本文就其主要内容探讨如下。 一、内求法 1.形体的锻炼:历代佛、道、医、儒、武等诸子百家在养生延年方面都十分重视形体的锻炼。《内经》强调:起居有常,不妄作劳,才能形与神俱,尽享天年。战国时期荀子提倡勤劳健身:“安燕而血气情,

殷子正学术思想及临床经验简介

殷子正(1906～1983),祖籍南京,祖父时迁居安庆。幼年患天花幸免丧生,稍长立志学医,19岁拜安徽名医潘若泉为师,勤奋好学,深为老师钟爱,寒窗苦读六载,遂悬壶安庆。因精研医典,博览群书,兼诊疗悉心,仅数年于医林即头角峥嵘。中年时已享盛名,被誉为“安庆四大名中医” 之一,求治者多半夜排队挂号,诊庭若市。晚年精研儿科,对小儿外感热病有独到见解,并创不少新方,其中《小儿暑季热新方》获1981年安庆市科技成果三等奖。因一生忙于诊务,无暇总结经验,主要著作有:《振兴吾国医学之方略》。

舒肝养胃法治疗萎缩性胃炎(附71例临床观察)

萎缩性胃炎是消化道系统常见病,属中医学中“痞证”、“胃脘痛”等范畴,笔者采用舒肝养胃法治疗本病71例,疗效较为满意,现初步总结如下。