瑜珈呼吸，瑜珈生活——美容院瑜珈细节指南

随着瑜珈概念的引入，瑜珈的实际精神是否真正也随着这股潮流进入到美容院中？呼吸是练习瑜珈的重点之一，其目的就是要指导人正确地调整自我，不仅可以放松身体，更有精神解压的重大作用。美容院在推出瑜珈项目的时候，不应当单纯地照猫画虎，只在乎外形、动作方面的指导，更要注重从内在和细节引领顾客正确练习瑜珈，在乎这一呼一吸间的学问。

攻心为上——美容师跳槽，是离开老板

美容师为什么跳槽？是嫌钱少？还是嫌职位低？经过采访发现，这些答案都不是！而是，“我讨厌这个老板！”因为不满老板而跳槽，因为喜欢主管就投奔，看来，“攻心为上”这句名言千古不变，如果你能留住并且不断吸引人才，就说明你是一位出色的管理者。

身体保健操让美容师远离“疲劳”

由于美容师工作的特殊性，颈、肩、臂、腕、手指关节等部位很容易出现疼痛。如果不多加注意，可能会引起肌肉疼痛，甚至炎症。本文为美容师带来了一套实用的健身保健，有空做一下，对消除疲劳感有意想不到的效果!

稳中求胜的正反两极——管理的微妙（一）

我们往往可以从一些小小的故事中得到很多启发，很小，但却道理深刻，作为美容院老板，其中道理对于你的管理绝对有益，甚至会令你豁然开朗……