关于促进青少年校内体力活动的干预研究综述

体力活动不足是危害健康的重要因素之一,目前由体力活动不足而引起青少年学生体质下降的问题日益突出。青少年学生每天有近10小时左右在学校中渡过,所以迫切需要提出有效的干预措施促进青少年校内体力活动。研究对通过运用干预手段促进青少年校内体力活动的研究进行了综述,后续研究可以考虑从不同社会支持来源以及学校环境和政策方面对青少年进行多维的干预,以促进其在校期间体力活动。

促进青少年参与校内课外身体活动的干预有效性和持续性检验——基于社会生态模型

为促进青少年利用在校课外时间,参与可自由支配的课外身体活动,以达到增强体质,健康身心的目的,基于社会生态模型的人际和组织生态子系统,以学校为载体,13~15岁青少年校内课外身体活动为研究对象,采用准试验不等同比较组前后测设计,以散页印刷品-信息型干预为主要方式,进行为期8周的干预试验和4周追踪,以检验干预的有效性和持续性。重复测量方差分析显示,青少年每天参与校内课外身体活动时间和活动量的时间×试验处理交互作用显著(F=4.18;F=4.18,P<0.05),干预有效性显著。混合效应模型分析显示,干预期,试验组和对照组学生3天身体活动的总量差值达163.64 MET-minutes,追踪期间上述差异仍有41.48梅脱-分钟,但上述差异不具统计学意义。干预期,试验组和对照组学生3天身体活动总时间有20.69 min的差异,上述差异在追踪期间仍然存在(9.98 min),但也不具有统计学意义。为期12周的干预试验证实,采用信息型干预方式,基于社会生态模型两水平影响因素的干预试验有效性显著,但持续性影响效果不足。后续研究需对不同干预方式综合策略的有效性和持续性进行检验。

阶段变化模型在身体活动领域应用研究的综述:1998年至2012年

阶段变化模型于1998年首次引入我国,至今尚没有对基于该模型的身体活动研究成果进行过系统综述。对1998—2012年间,我国以此模型为基础进行的身体活动研究进行了综述;并论证了基于该模型,制订促进青少年每天锻炼一小时干预策略的可行性。在对知网等数据库的期刊论文进行计算机检索,并对符合检索条件论文的全文和参考文献进行人工检索后,114篇论文进入综述。论文被编码、分类,并使用半定量方法进行了分析。结果显示:阶段变化模型虽是我国锻炼心理学领域内备受关注的理论模型之一,但前期基于整体模型的研究和干预(或纵向)研究较少,模型在我国的适用性和应用性仍有待进一步检验。12项涉及青少年身体活动的研究中,基于整体模型的研究和干预研究各占不到一成,为后续研究提供的可参考结果极其有限。与青少年身体活动具有稳定关系的因素是性别、年级(年龄)和均衡决策。后续应考虑关注纵向设计、检验测量工具、针对不同性质被试以及基于整体模型进行研究;研究需明确界定身体活动和变化阶段的划分标准。基于阶段变化模型制定促进青少年参与体育锻炼干预策略的证据有限。

基于人际和组织生态子系统的青少年校内课外身体活动影响因素研究

为促进青少年参与形式多样、可自由支配的校内课外身体活动,在前期研究结果基础上,从社会支持和学校环境、政策2个反映社会生态模型人际、组织生态子系统的因素入手,就其对青少年参与校内课外身体活动的影响进行分析。使用经修订、检验的问卷,随机抽取800名七至九年级初中生为研究对象进行问卷调查的结果发现:1)父母社会支持对青少年参与校内课外身体活动的影响非常显著大于兄弟姐妹、亲戚(F=37.55,P<0.01);父母社会支持的性别差异不显著(t=-0.78,P>0.05),但年级差异非常显著(F=13.08,P<0.01),九年级学生获得的家庭社会支持水平最高;2)教师社会支持的性别差异不显著(t=0.074,P>0.05),但年级差异非常显著(F=11.93,P<0.01);学校环境、政策的影响同上(t=0.95,P>0.05;F=19.63,P<0.01);3)回归分析显示,学校环境、政策(β=0.15,P<0.01)和教师社会支持(β=0.11,P<0.05)能够解释、预测初中生的校内课外身体活动。班主任、体育教师的社会支持和学校环境、政策有决定性影响作用,为后续干预实验探明方向。