漫谈足阳明胃经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之三

2019年农历三月的一天,我的一位高中同学给我打电话说最近总是胃部不舒服,而且下肢外侧前缘也有抽筋一样的紧绷感。她说,每年一进入农历三月这个症状就加重,已经10年了,每次做胃镜检查,均未发现异常。因此,她想问一下我这是什么原因,有没有根治的办法。我说:'您这是足阳明胃经不通造成的.'因为,农历三月属于辰月,足阳明胃经当令,如果足阳明胃经不通畅,会在每年这个时间段加重。我推荐给她一些疏通经络的药物和经络拍打法。

东营归来不看鸟

总以故乡的鄱阳湖湿地是鸟类的天堂为骄傲,那句"飞时遮尽云和日,落时不见湖边草"的歌词,无不为之自豪。初夏时节,因观摩公司承建的山东省东营市中心城两河水系环境综合治理工程项目,走进了齐鲁大地北部的东营,领略了一番别样的风景。这里是中国六大最美湿地之一——黄河三角洲国家级自然保护区,这里有着不可复制的黄河入海壮丽奇观,被誉之为鸟类的"国际机场",鸟类迁徙的"中转站"。

“文创”让文物“活起来”

'文创',既凝结着厚重的历史沉淀,又融入了智慧的现代设计。而文创产品,则让传统文化渗入了日常生活的点点滴滴、方方面面,同时,让古籍文物化作了寻常人家的衣食住行、禅茶同味。早晨8点半,走进办公室。把中国国家博物馆'太平有象'卡通文创帆布包挂到衣帽架上,拿出一包苏州博物馆'桂花乌龙'口味的唐寅创意茶包,放入上海博物馆'灼烁重现瑞兽有灵'马克杯里。

走马衡水湖

盛夏时节,我去西北银川市参加一个全国性的颁奖活动,市里没有直达银川的火车,只好到河北的衡水转车。对于衡水并不陌生,只因电视里那句"衡水老白干"的广告词如雷贯耳,急急在网络上搜索一番衡水的风景名胜旅游区,一个叫衡水湖的景区跃入眼帘。

中国70年外交风云

据世界银行6月发布的《'一带一路'经济学:交通走廊发展机遇与风险》报告显示,'一带一路'倡议的全面实施,可帮助3200万人摆脱中度贫困,使全球和'一带一路'经济体的贸易额增幅分别达到6.2%和9.7%,使全球收入增长达2.9%。对于沿线低收入国家来说,外国直接投资增幅达到7.6%。另一方面,积极建立国际关系。新中国成立第一年,就与苏联、东欧等17个国家正式建立了外交关系。随后在70年代实现中美、中日关系正常化,并于1971年10月25日,参加第26届联合国大会,恢复了中国安理会常任理事国的席位,随之国际上出现与中国建交的热潮。1949年中华人民共和国成立之初,百废待兴,在外交方面也不例外。五六十年代,和平与独立自主是中国外交的主旋律。1953年,在接见印度代表团时,周恩来总理首次提出'和平共处五项原则';1955年,万隆会议召开,在这个首次由亚非国家发起和召开的会议上,周恩来提出'求同存异'的方针,'中国代表团是来求团结而不是来吵架的,中国代表团是来求同的,不是来立异的',促进了中国同亚非各国的团结与合作,形成'万隆精神'。'中国的外交很可能向着‘奋发有为’的新常态靠拢,以更加积极主动的外交姿态处理国际事务,在大部分西方学界和媒体看来,这意味着中国会进一步承担国际责任,参与全球治理,这对于国际社会无疑是积极的。'正如BBC(英国广播公司)报道中的这句话所说,新中国成立70年来,中国外交经历了翻天覆地的变化,而且未来,也会越来越向着负责任的大国外交发展。坚持和平发展原则??????????,???????????7??????????180?????700?????????????????‘????’??????????????????.青岛港作为港口吞吐量、集装箱吞吐量双双位居世界第7的全球知名大港,与世界上180多个国家和地区的7 0 0多个港口有贸易往来,已成为国家'一带一路'交汇点上的重要桥头堡之一。据世界银行6月发布的《'一带一路'经济学:交通走廊发展机遇与风险》报告显示,'一带一路'倡议的全面实施,可帮助3200万人摆脱中度贫困,使全球和'一带一路'经济体的贸易额增幅分别达到6.2%和9.7%,使全球收入增长达2.9%。对于沿线低收入国家来说,外国直接投资增幅达到7.6%。中国70年外交风云方案'。在这一点上,新加坡《联合早报》有充分的认识,指出'以前中国对自己的定义包括‘发展中国家、东亚的地区大国’,不过随着构建‘中国特色大国外交’目标的提出,中国有了崭新的定位——世界大国。'而在中国特色大国外交的框架下,中国提出的倡议层出不穷。《联合早报》表示,其中最引人关注的莫过于'一带一路'倡议,以及亚洲基础设施投资银行、丝路基金等'组合拳'。对于此,伦敦大学国王学院研究中国问题的教授克里·布朗指出,他相信中国将通过更加公平的贸易协定,以及参与更多的全球事务,在国际社会进行更加全面的发展。此外,近两年来,中国成立基金协助联合国实现可持续发展和应对气候变化的目标,成为贡献最多维和部队人员的国家。在国际影响力增长的同时,中国一再强调不会破坏现有的国际秩序,而是要让国际秩序更全面、均衡地反映各国的利益。正如英国学者马丁·雅克所说:'崛起后的中国不会耀武扬威。'国与哈萨克斯坦开展了55个产能合作重点项目,总投资额270多亿美元。此外,中国还与50多个共建国家签署双边投资协定,与41个国家签署产能合作协议并建立了双边产能合作机制,中白工业园、中阿(联酋)产能合作示范园、中埃及苏伊士经贸合作区等建设和发展势头良好,为共建国家创造了新的税收源和就业渠道。据世界银行6月发布的《'一带一路'经济学:交通走廊发展机遇与风险》报告显示,'一带一路'倡议的全面实施,可帮助3200万人摆脱中度贫困,使全球和'一带一路'经济体的贸易额增幅分别达到6.2%和9.7%,使全球收入增长达2.9%。对于沿线低收入国家来说,外国直接投资增幅达到7.6%。当前,共建'一带一路'已从谋篇布局的'大写意',进入到精谨细腻的'工笔画'阶段。可以预见,一个更加开放的中国,将为'一带一路'注入新动力,为世界发展带来新机遇。展现大国外交风范今年6月,习近平创造了单月出访之最。出席第二十三届圣彼得堡国际经济论坛,对吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦进行国事访问,并出席上海合作组织成员国元首理事会第十九次会议、亚洲相互协作与信任措施会议第五次峰会,对朝鲜进行国事访问,同乌干达总统穆塞韦尼举行会谈,赴日本大阪出席二十国集团领导人第十四次峰会……4次出访,参加4场国际会议,密集出席约90场双多边活动。外媒纷纷表示,他们'充分感受到了中国大国外交的风范'。中国外交战略在过去数年间发生了重大变化,从韬光养晦到有所作为,再到积极进取,为构建人类命运共同体贡献'中国1978年,中国共产党召开了十一届三中全会,开启了改革开放历史新时期。随着社会主义现代化建设的迅速发展、综合国力的提高,中国同世界的关系发生了历史性变化。2001年,中、俄、哈、吉、塔和乌兹别克斯坦六国元首,在上海签署了《'上海合作组织'成立宣言》。同年,在卡塔尔多哈举行的世界贸易组织第四次部长级会议上,审议通过了中国加入世贸组织的决定,从此中国的对外开放事业进入一个新的阶段。进入21世纪后,中国坚持'与邻为善、以邻为伴',不断发展与周边国家睦邻友好关系。通过中非合作论坛进一步巩固和发展了中国与非洲国家的友好关系;建立和深化中阿合作论坛等机制,促进中国同阿拉伯国家关系全面展开;同时,中国还加强了同巴西、南非、墨西哥等发展中大国的协调与合作。特色外交落地开花2 0 1 3年9月,习近平主席在访问中亚四国期间首次提出共建'丝绸之路经济带'。同年10月,习近平在访问东盟国家期间提出建设'21世纪海上丝绸之路',共同构成'一带一路'。不少人问'目的是什么?'答案很简单,扩大'朋友圈',共同打造政治互信、经济融合、文化包容的利益共同体、命运共同体和责任共同体。6年来,这个'朋友圈'不断扩大,截至目前,中国已与136个国家、30个国际组织签署了195份共建'一带一路'合作文件,参与方已远远超出历史上的'一带一路'范畴。

复课不忘防疫

3月30日,是江苏省各所中学初三和高三学生开学复课的第一天,复课不忘防疫,从校门口到教室、食堂,一系列"硬核"防疫设备为师生保驾护航。

“知乎”背后的掌舵人——周源

4月27日,知乎2019新知青年大会在北京五棵松M·空间拉开帷幕,'知乎'创始人兼CEO周源在现场发表主题演讲,解读了'知乎'的发展状况和新目标。'知乎',这个国内知名的网络问答社区,从最初的邀请制到开放用户注册,再到多轮融资后用户规模高速扩张增长,其品牌形象和主力创作用户群在不断发生着变化。根据官方公布的最新数据,截至2019年1月,'知乎'2.2亿用户已经贡献了超过3300万个问题和1.3亿个回答。