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推手探索
1
作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2017年第1期48-49,共2页
上世纪五六十年代,武贵卿老师和张玉老师是上海滩杨式太极推手的典型代表,代表了四正四隅的推手流派,其推手由四正定步推手、四正活步推手、四正四隅大捋组成。机缘使我们俩兄弟投在了武老师门下,在学习太极拳拳架以后就跟着老师练... 上世纪五六十年代,武贵卿老师和张玉老师是上海滩杨式太极推手的典型代表,代表了四正四隅的推手流派,其推手由四正定步推手、四正活步推手、四正四隅大捋组成。机缘使我们俩兄弟投在了武老师门下,在学习太极拳拳架以后就跟着老师练习推手。对于什么是推手我们有了一定的实践和感悟。 展开更多
关键词 太极推手 五六十年代 老师 上海滩 太极拳 拳架
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太极拳的度
2
作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2017年第11期67-67,共1页
速度通常太极拳总以慢速度呈现,慢速也成了太极拳的代名词,进而成为老头、老太太的专属品了。兔龟赛跑的故事告诉我们,质和量是构成速度的同等要素。太极拳的速度也是由其质和量决定的。动作到位,意识达位,呼吸通畅,
关键词 太极拳 速度 代名词 赛跑 动作
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武贵卿先生的太极大捋
3
作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2017年第3期52-53,共2页
一、大捋是太极推手中的高级形式大捋是在练好拳架的基础上通过一系列单手推、定步双手推、活步推手等练习后,再进行练习的一种带有技术性的技打方式。试想—下,倘使一个连基本拳架都不熟练,推手根本连棚、捋、挤、按都不甚明了的初... 一、大捋是太极推手中的高级形式大捋是在练好拳架的基础上通过一系列单手推、定步双手推、活步推手等练习后,再进行练习的一种带有技术性的技打方式。试想—下,倘使一个连基本拳架都不熟练,推手根本连棚、捋、挤、按都不甚明了的初习者,在其腰、肩、肘、胯无法松沉的情况下,根本不可能去练习大捋,更无法走好大捋。 展开更多
关键词 太极推手 练习 技术性 拳架 松沉
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太极拳的支撑
4
作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2016年第7期52-53,共2页
拳架、劲路、拳理拳架是拳的架构.一般表现为拳的外在形式,是习练者应该学练的对象.也是得以代代相传的一种规范,其由名称加以概括,这些名字由动物的象形构成.或动作方位决定.
关键词 太极拳 外在形式 拳架 拳理 动作
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急缓之随太极拳
5
作者 沈行佐 沈行佑 《少林与太极》 2019年第4期67-67,共1页
动急则急应,动缓则缓随,这是一种应激机制的反应,不经过交手训练是难以全面领会的。其中一个核心就是随。怎样随?1.松之随随的第一条件就是松。无松则难随,太松致泄也是随不了的。松之随中体现了掤,处处有掤,掤在处处。掤是一种测量劲,... 动急则急应,动缓则缓随,这是一种应激机制的反应,不经过交手训练是难以全面领会的。其中一个核心就是随。怎样随?1.松之随随的第一条件就是松。无松则难随,太松致泄也是随不了的。松之随中体现了掤,处处有掤,掤在处处。掤是一种测量劲,是时时处处的对应能力。所以说松是有条件的,松不是丝毫不用力的松,而应该是一种应激对方的松柔,不能是不管不顾、自说自话的松。 展开更多
关键词 太极拳 应激 用力 松柔
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太极拳之悟
6
作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2018年第1期38-39,共2页
一、太极的气与势所谓“以气运身”实际是一种慨念,真正能做到是功到自然成的一种体验,而不是苗的助拔。刻意运气,特意行气会产生不利影响。
关键词 太极拳 中国 武术 少林功
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抖杆
7
作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2017年第10期61-61,共1页
抖杆在太极拳里是”练劲“的延续,这种延续会把劲练得更沉,更整,更准,更厉,更透。老一辈武术家在练劲的过程中无不把抖杆放在相应的位置上。因为有些劲根本不是练拳架所能达到的。杆一般是用“白腊杆”,分东北杆和河南杆,是一种... 抖杆在太极拳里是”练劲“的延续,这种延续会把劲练得更沉,更整,更准,更厉,更透。老一辈武术家在练劲的过程中无不把抖杆放在相应的位置上。因为有些劲根本不是练拳架所能达到的。杆一般是用“白腊杆”,分东北杆和河南杆,是一种刀难砍,韧而带弹性的植物茎杆,有螺旋对称的节茎均匀排列。 展开更多
关键词 太极拳 武术家 植物茎 拳架
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我对太极拳的辨识
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作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2016年第5期56-57,共2页
掤与捋是太极拳中一对关系户。掤是太极八法中的首法.是后面七法之基础,可和七法中任一法配对结伍。好比琴中之弦.声的高低、好坏、变化、强弱都在于这根弦。
关键词 太极拳 拳法 中国 武术
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太极拳的手、眼、身、法、步
9
作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2016年第9期60-62,共3页
太极拳的手法有些区别于其他拳的独特点,具有粘、柔、绵、顺、随、化、截、发。粘-太极拳用粘手来听劲.推手就是其中最显著的训练手段,长期的推手训练.会使感觉敏锐,瞬间的接触,轻微的接触都能感知对方的劲路,包括方向、轻重、... 太极拳的手法有些区别于其他拳的独特点,具有粘、柔、绵、顺、随、化、截、发。粘-太极拳用粘手来听劲.推手就是其中最显著的训练手段,长期的推手训练.会使感觉敏锐,瞬间的接触,轻微的接触都能感知对方的劲路,包括方向、轻重、深浅、虚实。然后用自己熟悉的、习惯的、熟练的手法得机得势施展开来。 展开更多
关键词 太极拳 推手训练 训练手段 手法
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细说掤捋挤按
10
作者 沈行佐 沈行佑 《少林与太极》 2019年第1期58-59,共2页
总想把掤、捋、挤、按说得透彻一些,让学习者有一个可学可用的概念,总未能实现。今天再作尝试,如能些许有用,即甚慰我心。
关键词 掤捋挤按 透彻 学习者
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太极拳之步
11
作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2017年第6期63-64,共2页
有一句俗语:“教拳不教步,教步打师傅。”可见步在武术当中的重要性,武术的腰腿功夫体现在步当中。
关键词 太极拳 武术 腿功
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练、养、悟、护、守
12
作者 沈行佐 沈行佑 《中华武术》 2016年第1期56-57,共2页
太极拳练什么?怎样练?这不仅是太极观,也是价值观.人生观。谈出自己的感想,是对自己的交代,如能些微有益于诸位.也算不辜负老师的辛勤培养了。谈太极拳这个话题.以我的能力实际做不到.尽管如此,还是斗胆试试.说的不对.各位... 太极拳练什么?怎样练?这不仅是太极观,也是价值观.人生观。谈出自己的感想,是对自己的交代,如能些微有益于诸位.也算不辜负老师的辛勤培养了。谈太极拳这个话题.以我的能力实际做不到.尽管如此,还是斗胆试试.说的不对.各位批评。 展开更多
关键词 太极拳 人生观 价值观
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