热身要讲套路

在体育领域，正式比赛前的各种有针对性的训练及适应性比赛都叫做“热身”，而在英语中把“准备活动”称为“warm up”，这一词也可译为“热身”。

左撇子攻略（7）——双打接发球站位的选择

从本期开始，我们将讲述左撇子的双打技术和战术。谈到双打，无论左撇子还是右手选手，最重要的都是挑选搭档。当然，大家都希望挑选与自己脾气相投且技术好的人配对。但仅仅性格相投，如果在技术上不能形成互补，也不是最好的搭档。最理想的组合是，两个人能够保证将各自的优点充分发挥出来，把各自的弱点掩盖起来，不是简单的1＋1=2，而是让这种组合产生相辅相成、