青少年竞走运动员心理素质训练浅析

本文尝试论证竞走运动员的个人心理素质水平对于比赛过程中个人水平的发挥有着重要影响,并且在此基础上,尝试寻找培养青少年竞走运动员的心理素质的方法,以促进青少年竞走运动的发展,进而促进我国运动事业的稳定快速发展。

浅谈竞走运动员整理协调性和运动技能升的途径

在竞走运动中,运动员运动水平的发挥好坏取决于技术,而竞走运动员的两个重要的要素是柔韧性和协调性,这两个性质会直接影响竞走运动员的速度,从而对竞走比赛结果带来影响,因此在竞走运动训练过程中要不断提高运动鞋的协调性和柔韧性,从而提高竞走速度。