果汁多喝易患“果汁综合征”

时下流行喝果汁，很多主妇都在家里备了榨汁机。虽然榨果汁的过程有点繁琐，但由于鲜榨的果汁口感滑，所以很多人渐渐舍弃吃水果的习惯，而转向于喝果汁。不过，中山大学附属第二医院营养中心主任陈超刚却认为，果汁适合牙口不好的婴幼儿和老年人，对于大多数人而言，能吃水果还是少喝果汁。

乳胶漆的正确配色方法

通常市场出售的乳胶涂料多以白色和浅色为主，深色涂料用量相对较少，并且大都用在特殊的部位或外墙。建筑涂料生产厂多生产白涂料和用色浆调色的各色涂料。通常白色涂料备好后，所需颜色的涂料可自行调配，可外购细度低于成品涂料细度的色浆，自己配制。调色步骤如下：