浅谈拳击的运动损伤预防与恢复

运动员能否有效预防运动损伤,关系着他们职业生涯的长短。拳击属于对抗性极强的一种运动项目,运动强度大,竞争激烈。因此,运动员无论在训练还是比赛中,都非常容易受伤。为保障运动员的安全,并提高运动员应对拳击运动损伤的能力,本文对拳击运动员如何正确训练和比赛,如何有效预防损伤和加快损伤恢复进行探析,以期为拳击运动员提供指导,提高拳击运动员的训练水平。

太极拳对运动损伤康复效果的影响

本文主要探究太极拳对有运动损伤的学生的康复治疗效果,为运动损伤康复提供有效的参考数据。研究选取遵义医科大学2020年1月—2021年1月符合纳入标准的80位有运动损伤的学生为研究对象,将他们随机分为对照组与观察组,其中对照组采用二十四式简化太极拳为辅助康复手段,1个月后,观察训练前后学生的日常行动状态、焦虑、抑郁的心理变化、关节活动度(ROM)和身体肌力变化与疼痛等,两组进行对比。经过对比结果可知,科学地练习太极拳,对运动损伤的恢复起显著的促进作用。因此,在体育教学中可以推广太极拳。

二甲双胍对大鼠肺纤维化模型肺组织的影响

目的研究二甲双胍对大鼠肺纤维化模型肺组织中腺苷酸活化蛋白激酶(AMPK)、轻链蛋白-3(LC3-Ⅱ)表达的影响。方法将健康清洁的24只SD雄性大鼠,随机分为对照组、模型组及实验组,每组8只。模型组及实验组均气管内单次注射博来霉素5 mg·kg^-1建立肺纤维化模型。造模7 d后,对照组和模型组给予0.9%NaCl,实验组给予二甲双胍500 mg·kg^-1,持续21 d。用HE、Masson染色图像半定量评分观察大鼠肺组织炎症及纤维化改变,用酶联免疫吸附法检测肺组织匀浆中AMPK、羟脯氨酸(HYP)及转化生长因子β1(TGF-β1)表达,用免疫组化法检测肺组织中LC3-Ⅱ的表达。结果模型组、对照组和实验组HYP分别为(934.28±29.28),(162.99±14.28),(487.98±31.66)ng·mL^-1,TGF-β1分别为(213.57±24.33),(81.56±10.53),(142.53±14.77)ng·mL^-1,AMPK分别为(55.18±10.64),(42.35±9.00),(78.29±9.90)ng·mL^-1,LC3-Ⅱ分别为127.53±23.43,95.80±5.50,198.33±13.21,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论二甲双胍可减轻肺部炎症、延缓肺纤维化的进展,可能与上调肺组织中AMPK及LC3-Ⅱ有关。