戈西奇推荐的4项练习

内容：戈西奇给A的正手送球（①），A打直线（②），B以斜线返回（◇）。A再打直线，B仍然回以斜线（继续）。要点：提早准备，击打球的上升期。如果来球落点浅，向前上步击球；如果落点深，注意击球时机。