安徽省徒手格斗对抗性项群运动员赛前生化指标监测分析

为研究安徽省徒手格斗对抗性项群运动员在第十四届全运会赛前不同生化指标的变化特点,以更好地开展运动员的机能评定和训练监控,对安徽省拳击、散打、跆拳道、空手道、摔跤、柔道队49名参赛运动员进行赛前2次生化指标监测。结果表明,安徽省徒手格斗对抗性项群运动员在赛前2周训练的负荷量和负荷强度调整合理,赛前1周时运动员机能状态较好。徒手格斗对抗性项群运动员在赛前调整训练期间,运用血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素氮、血睾酮、血皮质醇、血睾酮/血皮质醇指标进行监测,可以反映运动员赛前一定的机能状态和竞技状态。该研究旨在为徒手格斗对抗性项群运动员的赛前调控及科学指导训练提供理论依据。

有氧运动对中老年高血压患者血压、血脂的影响

目的：本文探讨中等强度运动对原发性高血压患者血压、血脂的影响及其康复作用机制,为科学制订高血压运动处方提供参考.方法：扬州市兰苑社区患有高血压病的退休职工,血压值不超过Ⅱ期高血压值（收缩压在140-179mmHg,舒张压在90-109mmHg）的人群中随机抽取40 人,其中男6 名,女33 名,平均年龄为61.38±3.506岁.以靶心率控制运动强度,每天运动60min,每周运动6 次,实验前后检测高血压患者身高、体重、腰围、体脂百分比、血压、脉搏及甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白. 结果： 16 周运动后服用抗血压药的人数下降了27.5%,并且22.5% 的人从全额服药降到服药减半;16 周运动后高血压患者的收缩压下降了12.26mmHg、舒张压8mmHg（P〈0.01）,脉压差下降了4.17mmHg（P〈0.05）;16 周后高血压患者与运动前相比,体重指数、体脂率、总胆固醇、低密度脂蛋白均有非常显著性差异（p〈0.01）,而甘油三酯和高密度脂蛋白变化不显著.结论：中等强度有氧运动能明显降低高血压患者血压,并维持在良性血压范围之内;长期的中等强度有氧运动明显改善高血压患者血脂,有利于改善血压状况.

不同运动项目对力量素质的影响差异研究

为了研究不同运动专项训练后对体育学院学生力量素质的影响,以扬州大学体育学院选修健美操、乒乓球、篮球、武术专项的大三学生共60人为测试样本,展开不同运动专项对大学生力量素质变化影响的测试与分析。以专项训练前与训练八周后各测试一次,测试内容为:握力、腿力、背力。通过力量指标采集及其针对这些指标数据的数理统计,分析大学生力量素质各项指标的变化与变化趋势,并对男女生进行分类研究,为大学生专项体育课提高力量素质方式的针对性、有效性提供理论依据。结果表明,四种不同的运动方式对大学生的力量素质提升都有较为显著地影响,尤其以提高腿部肌肉力量最为明显。

传统体育运动对老年人幸福指数影响的研究

本文采用问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,探究传统体育运动对老年人主观幸福感的影响。研究结论:通过传统体育运动的锻炼可以提高老年人的主观幸福感。

16周有氧运动对社区高血压患者焦虑水平以及相关激素的影响

目的:探讨中等强度有氧运动对原发性高血压患者血压、焦虑状况的影响及相关机制。方法:筛选社区高血压病患者20人(男3名、女17名),平均年龄为62.50±2.82岁;施以1 h/d、6 d/周中等强度运动;在运动16周前中后分别填写心理焦虑量表,检测身高、体重、腰围、血压、体脂百分比以及血管紧张素Ⅱ、肾上腺素、皮质醇。结果:1)与运动前相比,16周运动后维持抗压药正常量的人数从90%下降至45%,35%受试者服药量减半,不服药的人数增长了10%;2)运动16周末受试者SBP、DBP均出现非常显著性降低(P<0.01),且脉压差也有显著性的降低(P<0.05);3)运动16周后焦虑水平有显著性下降(P<0.01),且近69%高血压患者的焦虑状况得到明显改善;4)运动16周后血清AngⅡ、E以及COR的含量均有非常显著性降低(P<0.01)。结论:1)中等强度运动能有效降低高血压患者的血压;2)中等强度运动能明显改善高血压患者的焦虑水平,且情绪向良性发展;3)中等强度运动能够显著降低高血压患者血清AngⅡ、E以及COR的含量,这可能是中等强度运动有效改善高血压患者焦虑状况及降低血压的生理生化基础。