工作压力的心理学探讨

工作压力与员工身心健康、组织绩效等有着密切关系，一直被管理学和心理学专家所关注。在科学的调查研究基础上认识工作压力之实际影响、形成机制和加以管理的途径，对提高组织效率和保护员工健康会有所帮助。

聚焦取向艺术治疗干预初中生非自杀性自伤的案例

聚焦提供给我们有效的方法,去倾听身体本然的智慧,而艺术激活和发挥了一个人的创造力。心理教师以聚焦取向艺术治疗这一全新的方法帮助非自杀性自伤的初中来访者友好地对待她的内在体验,从身体的体会出发,获得疗愈性的意向,然后通过艺术表达出来,并以坚定的步伐迈向改变。

开始你的表演——心理剧技术在心理辅导活动课中的应用

基于日常教育教学中的观察和线上调研的结果,本研究的教学主题聚焦于突破自我设限,结合心理剧的相关技术,在课堂上现场创设情境,现场产生剧本和演员,深入觉察自我设限的存在,感受自我设限的束缚,探索突破自我设限的方法。学生在亲身参与和体验中,充分发挥了自身的积极性和创造性,最大限度地将所学知识内化为自身的心理结构和行为,激发了学生转换自我设限的习惯性思维和深入挖掘自身资源的动力。

摘掉数学焦虑滤镜

家长来信:我是一位八年级学生的家长,我的女儿最近很苦恼。现在虽然已经回归校园,恢复线下学习了,可是她的学习状态却还是很差,尤其是她的数学。一上数学课,她就紧张到呼吸急促,额头、手心出汗。数学考试时,更是夸张,头脑空白,大量简单的、会做的题都做错了。