21世纪中华民族传统体育的发展方向

2 1世纪中华民族传统体育发展的总体原则是坚持与社会主义现代化建设相融合的科学发展观 ;发展的基本出路是坚持与市场经济相适应的产业化发展观 ;发展的动力依靠是坚持以教育为基础的人才发展观 ;发展的基本定位是坚持以健康为价值取向的文化发展观 ;发展的根本目的是坚持以人民大众为对象的全民健身发展观 ;发展的运行机制是坚持以民族特色为风格的整体和谐发展观。

论太极拳对改善老年人生物衰老、心理失衡和精神失落的功效

太极拳对老年人的生物衰老有延年益寿的功效；对老年人的心理失衡有修心养性的功效；对老年人的精神失落有尽性知天的功效。因此，太极拳十分有益于老年人的健康。

优秀武术套路运动员比赛得失分因素之比较

采用问卷调查、录像解析、数理统计等研究方法,就优秀武术套路运动员在动作质量、演练水平和难度的得失分上进行对比。结果表明:修改后的新规则"杠杆"作用明显,运动员在完成难度动作时流畅性有大幅度提高,观赏性大大增强;高水平套路运动员的竞争很大程度上表现在动作质量和演练水平的竞争上;加强优秀武术套路运动员"基本功、基本技术",提高单式动作的动作质量,加强动作规格,是优秀运动员最终获胜的关键。

21世纪中国传统武术“技击本质”价值定位问题再研究

结合有关史料与武术发展相关理论 ,从武术价值体系内部矛盾角度 ,运用历史学、社会学等知识对传统武术的价值体系问题进行再研究 ,目的在于揭示新时期传统武术的价值体系、本质归属 ,以及其社会功能价值实现问题 ,以期为传统武术的发展提供理论导向。

竞技武术套路制胜因素与谋略的研究

结合竞技武术套路的项目特点,通过对竞技武术套路的制胜因素及其组合方式的剖析,以及对制胜实施影响诸因素的探讨,提出新时期竞技武术套路运动的制胜谋略构想。

西部民族传统体育发展的地域体育文化理论探微

结合历史与现实,以西部为重点考察目标,以地域文化为切入点,从历史地理学和地域学两个角度去探讨和研究西部民族传统体育。同时结合当前我国西部大开发的战略发展背景和社会主义现代化建设时期的国内特点,以西部不同地域文化与民族传统体育技术的结合特征为主要研究对象,具体分析西部民族传统体育的地域文化特征,并在此基础上,提出地域体育文化概念,并对西部民族传统体育地域体育文化模式进行理论构建与设想,以期为西部民族传统体育的继承与发展提供理论借鉴与参考。

竞技武术套路竞赛规则的发展变化研究

运用文献资料法、专家访谈、录像解析等研究手段,对武术竞赛规则进行了宏观分析和比较研究。结果表明:武术竞赛规则在六运会后,主要经历了三个发展时期,规则内容的变更直接影响着武术技术的发展。从2002年全国武术套路冠军赛、2003年城运会、全国男女团体赛试用规则的情况来看,2002年的试用规则成功之处在于评分的客观性、可比性、可操作性。

对竞技武术套路规则实施效果的探讨

对武术套路竞赛规则的实施情况进行了研究，并对其裁判员的评判情况和运动员完成指定动作的情况进行了统计、比较、分析。得出：竞技武术套路规则影响了武术套路技术的全面发展，弊大于利。

对南拳动作发劲特征的研究

南拳具有独特的劲道。每一种桥法 ,每一种腿法都要求劲满力足 ,刚劲有力 ,气势沉雄。研究表明 :增加人体作用于目标的初动量、动作到位速度、减少相互作用时间 ,肌肉群收缩的合力和协调能力是南拳发劲的关键。

武术套路图示教学法的尝试与阐释

武术套路技术教学具有可行性、实效性。与传统的教学法相比 ,有利于激发学生学习的积极性 ,能够有效地培养学生的独立性和创造性 ,有助于发挥学生的主体作用和教师的主导作用。

体育院校武术普修教学模式研究

体育学院武术普修课长期以初级长拳第三路、初级剑术为唯一教学内容 ,导致武术教学方法陈旧、呆板。为了适应武术运动的发展和全民健身计划的需要 ,我们课题组设计了新的武术普修课教学模式 ,并进行了三轮教学实验与运用性检验 ,对课题的指导思想、研究内容的权威性 ,模型设计的合理性、实用性、考核办法、内容的有效性、实验结果和科学性进行了充分。

论长拳套路运动中的呼吸

长拳套路运动中的呼吸要根据套路结构和技术来调整 ,做到既要适合套路动作 ,又要使呼吸顺畅。要求运动员在平时的训练中 ,根据动作用力的强度大小来配合呼吸。掌握好控制和调节呼吸的频率、深度及方法 ,使动作与呼吸达到统一和谐 ,以进一步提高运动技术水平。

武术套路运动员的赛前情绪状态分析

武术套路运动员赛前情绪的变化 ,直接影响比赛的运动成绩。怎样调节好武术运动员赛前的情绪 ,是武术训练和比赛中不可忽视的问题。本文对武术套路运动员赛前的情绪状态及其产生原因进行了分析 ,并提出了获得赛前良好情绪状态的方法。

我国竞技武术职业化研究

运用文献资料法、调查访谈法、数理统计法对竞技武术职业化相关问题进行研究,指出当前我国竞技武术职业化的现状,分析我国武术职业化面临的问题,提出竞技武术职业化的对策及建议,以期促进我国竞技武术职业化的理论研究和实践探索。

我国竞技武术运动发展特征的研究

采用文献资料法、调查访问法和数理统计法 ,对新的武术竞赛规则和近几年全国武术锦标赛及优秀运动员的成才年龄特征进行研究。结果表明 ,我国竞技武术运动的发展表现出格局的多极化、规则的复杂性。

老年人太极拳运动前后心肺功能的变化

通过系统观察测试部分长年参加武术锻炼和无训练者在完成规定的太极拳运动前、运动中、运动后的心肺功能指标变化后发现：长期从事太极拳运动的老年人心脏射血速度和射血加速度均显著性优于普通人（Ｐ＜０．０５），而且肺活量也显著大于普通人（Ｐ＜０．０５）。此外，一系列指标显示长年从事太极拳运动对促进老年人心肺功能的改善确实具有积极作用，同时大量的研究结果也为老年人如何参加该项运动锻炼提供了切实可行的实验依据。

论历史移民对巴蜀武术文化发展的影响

秦汉大移民和湖广填四川是西南巴蜀地区历史上重要的移民活动。移民不仅对巴蜀文化的形态具有重要作用,对于巴蜀武术以及巴蜀武术文化的形成与发展也具有较大影响。借助相关史料,运用文化人类学理论对巴蜀地区民族发源与形成以及移民活动与武术之间的关系进行了探讨,研究结果认为巴蜀民族自古就有着浓厚的武风遗习,历史上重大移民活动对于巴蜀武术的拳种形成时代、地理分布和技法特点均有一定的影响,巴蜀武术体系形成以及成熟的历史时期与历史移民活动有着较为密切的关系,巴蜀武术文化的发展实质是巴蜀文化与外来文化的文化涵化过程。

武术套路竞赛系统管理软件的制作与研究

本文根据武术套路竞赛的特点,研究了武术套路竞赛系统管理软件设计内容、设计步骤、设计方法和功能;建立了一套武术套路竞赛系统管理软件,为武术套路竞赛组织管理提供了理论和实践依据。

朴刀

朴刀,又名双手带,系武术长器械之一。是古代步骑兵作战武器,因较大刀轻便,所以,使用灵活,过去太平军战士很喜欢使用这种兵器作战,故又有人称朴刀为“太平刀”。朴刀常以斩、劈、云、挂、撩、扎、刺等刀法,配合各种步型、步法、腿法、跳跃、