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基层短跑业余训练亟待解决的几点问题
1
作者
张晓东
温冠涵
《体育风尚》
2017年第4期62-62,64,共2页
随着训练理念和科学控制水平的不断提升,人类在百米跑竞赛中不断创造出新的佳绩。然而,近年来我国基层训练中短跑优秀运动员成材率却一直处于较低水平,集中表现为最大速度的提前到来以及速度保持能力的不足。笔者从教以来走访多地基层...
随着训练理念和科学控制水平的不断提升,人类在百米跑竞赛中不断创造出新的佳绩。然而,近年来我国基层训练中短跑优秀运动员成材率却一直处于较低水平,集中表现为最大速度的提前到来以及速度保持能力的不足。笔者从教以来走访多地基层体校和学校短跑业余训练,发现多数教练员在训练的实施中表现出观念的落后和手段的单一。本文意在探讨引发上述问题根源的同时结合先进理念的指导,就短跑基层训练提出笔者的看法,希望对广大田径教练员提供参考。
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关键词
短跑
力量训练
放松能力
负荷
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题名
基层短跑业余训练亟待解决的几点问题
1
作者
张晓东
温冠涵
机构
呼和浩特市第二中学(东校区)体育组
出处
《体育风尚》
2017年第4期62-62,64,共2页
文摘
随着训练理念和科学控制水平的不断提升,人类在百米跑竞赛中不断创造出新的佳绩。然而,近年来我国基层训练中短跑优秀运动员成材率却一直处于较低水平,集中表现为最大速度的提前到来以及速度保持能力的不足。笔者从教以来走访多地基层体校和学校短跑业余训练,发现多数教练员在训练的实施中表现出观念的落后和手段的单一。本文意在探讨引发上述问题根源的同时结合先进理念的指导,就短跑基层训练提出笔者的看法,希望对广大田径教练员提供参考。
关键词
短跑
力量训练
放松能力
负荷
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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1
基层短跑业余训练亟待解决的几点问题
张晓东
温冠涵
《体育风尚》
2017
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