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挥臂有益长寿
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作者 温桂娣 《家庭医药（就医选药）》 2014年第5期80-80,共1页
对中、老年人来说,挥臂是一种很好的养生方式,因为其动作强度温和适中,且不受场地限制,容易学习和掌握.
关键词 长寿 养生方式 老年人
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