内家秘传童子功(下)

二、步功推拿导引术推拿导引术是通过拳掌对身体内脏部位和穴位的反复按摩推拿,引导内气循经运行,从而达到舒筋科学活络、调理内脏、强身去病之功效。坚持练习此步功法对提高人体免疫功能,增强肌体抗病能力和延缓衰老均有显著作用。第一势旋天转地练习方法:两腿微屈,身体下蹲成半马步。

武当松溪小花剑

武当松溪小花剑是一路鲜为人知的内家剑术。其动作刚柔相济，缓急相兼，走化转旋，轻灵活便；步法奔腾如流水，身法灵活若游龙，剑法凌厉似蛇信。步随身移，剑随身变，时而单剑击刺，时而双手撩劈。演练起来身剑合一，神形兼备，缓如行云，疾如闪电，轻灵飘逸如行云流水，极具表演价值。

武当松溪小花剑(第三段)

第三段 25.紫燕抄水 ①接上势,上体左拧后转,右腿屈膝上提,同时,左手由上向下往左膝外下挂,速即右手持剑向左膝外下挂。上体前折下弓,目视左下方(图55)。

武当松溪小花剑

第二段 12.顺风摇旗 ①接上势,右手持剑,以右腕为轴,使剑尖在头顶做顺时针方向摇转一周(图26)。

武当松溪小花剑(第四段)

第四段 37.迎风舞扇 ①接上势,身体重心回坐,右膝略屈成左弓右跪步,同时,右手持剑,右腕外旋,随回坐之势将剑把向左侧回带,右手心朝后,剑尖朝右,左手握于右腕处成双手握剑势,目视右侧方(图84)。

疾病预防控制中环境卫生监测的重要性

对于人类生存来说,生存环境、空气质量等都是不可缺失的,环境卫生监测工作对维护公共卫生安全有重要作用,同时对疾病预防控制也有一定的预防性作用。通过环境卫生监测工作,能够避免长期发生环境污染或突发环境污染事故情况,直接关系到居民的正常生活。随着近年来人类生活环境越来越差,我国也越来越重视环境卫生监测工作,通过环境卫生监测工作能有效改善周围环境,也有助于控制疾病发生,对人类可持续发展有重要价值。

一起钡盐引起食物中毒事件的调查分析

目的调查分析引起此次食物中毒的原因、特征,有针对性提出防控措施。方法采用描述及分析流行病学的方法进行调查,并采集食物原材料进行实验室检查。结果食用当日制作馒头的11人全部发病,食用量为0.03~0.20 kg/人,潜伏期为0.5~2.0 h,主要临床表现为低钾血症（100%）、呕吐（82%）、腹泻（82%）、腹痛（73%）、心律失常（36%）,肌力下降（36%）。检测馒头样品中钡盐含量为11.1 g/kg。结论为一起碳酸钡盐引起的化学性食物中毒事件,建议规范建筑工地或工厂企业所使用钡盐的管理。