重视体育课的准备活动

体育课教学是具有科学性、系统性和完整性的教学过程,一般分准备部分、基本部分和结束部分。其中,准备活动部分对体育教学任务的完成起着不可忽视的作用。体育课的准备活动时间一般为10～20分钟(大学体育课)。

应重视残疾大学生的体育教育

我国10亿多人口中有5164万残疾人,其中肢体残疾的有755万人,而肢体残疾青年的智力同正常人差异不大,其中蕴藏着许多人才。如部分残疾青年以优异的成绩考入大学,为了改变残疾大学生的身体健康状况,必须对他们进行体育教育,使他们真正懂得体育的作用,调动其内在的主观能动性,不断地增强他们的体质。

教孩子学游泳

经过游泳早期训练的孩子不但生长发育良好,体质增强,而且智力也会优于同龄孩子,年轻的父母不妨试一试。对孩子怎样进行耐心的、有步骤的游泳训练呢? 首先要培养幼儿玩水的兴趣。带幼儿去游泳的前一、两个星期,在洗澡或洗脸时,有意识地引导幼儿玩水。接着由父母亲自带领孩子去游泳池。