中年女性体脂百分比测量及其回归方程的优选研究

根据体脂百分比回归方程,正确了解中年女性的肥胖程度和健康状况.根据健身习惯将64名健康中年女性分为健身组和非健身组,然后分别测定其体脂百分比、身体围度及派生指标BMI和WHR,进行相关性分析、逐步筛选回归分析,最终优选出预测中年女性身体体脂百分比的回归方程.结果表明:健身组中年女性中WHR与体脂率的相关性(r=0.854)最高,BMI与体脂率的相关性(r=0.657)最低;非健身组中年女性中BMI与体脂率的相关性(r=0.877)最高,WHR与体脂率的相关性(r=0.753)最低,说明在用BMI、WC、HC、WHR判断肥胖时,对于健身组和非健身组的人群是有差异性的.研究建立了适合中年女性的全身体脂率的推算公式:健身组女性体脂百分比(Fat%):y=38.514×WHR-1.7043;非健身组女性体脂百分比(Fat%):y=-3.481+0.112×HC+0.943×BMI.使用单一的评价标准(BMI或WHR)来判断中年女性肥胖时,对于健身组和非健身组是有差异性的.以BMI、WHR及身体围度作为自变量,以中年女性体脂百分比为因变量建立回归方程,中年女性的体脂百分比可以方便有效地根据优选方程进行估算.

核心素养下高中体能模块结构化教学案例研究

在新课程标准中,教育部将体能模块纳入了高中体育与健康学科的必修必选内容。作为全新的必修模块,体能模块因此也成了近期高中体育课改的探讨热点。体能模块教学不仅可以增强学生的体能,而且在培养学生体育与健康学科核心素养中起着主导作用。文章以上海市第一中学开设的专项化课程为例,以高中体能模块为主线,从学科核心素养的培养出发,以周期性训练为原则,从一般体能到专项体能,从单个知识点到整体知识体系,就体能模块的结构化教学案例设计做一些分析和探讨。

知识结构化视域下高中篮球专项教学的实践思考

由于体育课堂中碎片化教学的大量存在,在一定程度上影响了高中专项化教学的效果。根据高中篮球专项化教学中存在的问题分析,从知识结构化视角出发,以篮球公开课为例,探索知识结构化的实践路径。教师可以通过深度研读教材、加强单元研究、深入分析课的内容和整合课堂内外教学资源等方法,进一步提升高中专项化教学效果。