2019年世界游泳锦标赛花样游泳中俄集体自由自选技术分析

通过文献资料法、视频分析法、专家访谈法、数理统计法等方法,对2019年世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选决赛中获得金、银牌的俄罗斯队和中国队进行技术对比分析,总结中俄两队的技术特点和长处,分析研究中国队集体自由自选与俄罗斯队存在的差距,为中国花样游泳的发展提供理论借鉴。

花样游泳自选动作的编排

花样游泳自选动作的编排山东省花样游泳队潘艺鸥花样游泳是由规定动作和自选动作两部分组成，在比赛中，运动员的成绩和名次由这两部分的分数之和来决定，因此，自选动作的编排就显得十分重要，它几乎操纵着一个队的比赛命运，直接影响到比赛成绩。如何进行编排，是每个花...

竞走运动员跑步机与场地训练时动作技术的差异与犯规风险的比较

目的:通过比较不同速度状态下,竞走运动员在跑步机与场地训练时的动作技术差异,分析其犯规风险。方法:招募高水平男子竞走运动员13名在高速[(14.6±0.9)km/h]和常速[(12.5±1.4)km/h]状态下进行跑步机或场地竞走测试,采用Vicon红外三维动作分析系统记录步态和关节角度数据,采用双因素重复性方差分析判断环境(跑步机vs场地)和速度对步态和关节角度的影响。结果:与场地动作相比,常速跑步机动作的步频增加,步时减少。高速跑步机动作的腾空时间、步幅和步频减少,步时增加;与场地动作相比,两种速度下,跑步机动作的重心垂直位移减小,脚跟着地时踝、肩、肘关节角度,以及脚尖离地时肩关节角度均增加;与常速相比,高速状态下跑步机动作和场地动作的重心垂直位移增大,脚跟着地时髋关节和肩关节角度减小,骨盆旋转角增大,脚尖离地时肩关节角度减小,骨盆旋转角增大。结论:高水平竞走运动员在进行场地训练与跑步机训练时,动作技术存在差异,但跑步机训练不会增加犯规风险;高速状态下,跑步机训练与场地训练的动作技术差异更大,高速跑步机训练更容易打破原有的技术节奏。

山东省优秀田径运动员身体机能监测与分析

田径运动属功能性运动项目,运动员具有良好的内脏功能是提高运动成绩的基础保障。因此,定期检测和评价运动员的机能水平是运动训练当中的一个重要内容。文章对山西省25名参加全运会比赛的男、女重点田径运动员,在2017年冬训前后进行了心血管功能、血色素、血清睾酮、血清皮质醇和无氧功率指标的定期检测。通过对测试结果分析,可以看出田径运动员在冬训前后的机能变化状况,同时可以为教练员调整训练负荷强度,强化营养补充措施和检验阶段性训练效果提供客观依据。

健步走对中老年女性基础代谢量和身体成分指标的影响

目的:对40~65岁中老年女性24周健步走运功前后基础代谢量和身体质量指数指标进行实时、同步、动态监测与分析,为大众健身提供参考。方法:选取26名40~65岁中老年女性(经问卷调查无肢体残疾、无生理和心理疾病、无遗传病)并签订志愿者知情同意书,通过佩戴计步器保障其每天健步快走一万步左右作为受试者,并为其每月测得基础代谢量和身体质量指数进行分析比较。结果:1)运动干预24周后基础代谢量显著性增高(P<0.01);2)运动干预24周后身体质量指数显著性减少(P<0.01)。结论:健步走锻炼可以有效提高中老年女性的基础代谢量,降低身体质量指数。