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五步搞掂俯卧撑手腕痛
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作者 灌晓培 茉莉人(图) 《健与美》 2021年第6期26-27,共2页
如果你在做俯卧撑、平板支撑和其他需要把手撑在地面上的动作时感觉手腕疼痛,你可能很难坚持芫成训练,本文将教你从根本上解决问题。
关键词 俯卧撑 解决问题 手腕痛 手腕疼痛
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