健康体能训练进入高校公共体育教学研究

当今社会经济快速发展,老百姓的生活质量得到了很大的改善,而学生的体质日益下降,长时间处于亚健康状态,成为社会关注的核心问题.大学体育是学校体育的最后一个环节,也是至关重要的环节,重视学生的身体健康和体能体质状态,是十分有必要的.本文采用文献资料法、逻辑分析法的研究方法,对健康体能训练进入高校公共体育教学的背景、训练目的和指导思想、大学生健康体能训练的有效措施和教学评价完善等几个方面进行研究.结果表明:传统的体能训练观念打击了学生参加体能训练的积极性;体能训练的方法有弊端,导致体能训练效果较差;体育设施不健全,影响学生课后的健康体能训练.针对研究结果,建议如下:在体育教师的引导下,让大学生树立体能健康锻炼的理念;提高体育教师的专业水平,更新体育教学观念;全面改革与创新体能训练的模式和课程内容.

健康背景下民办高校健美操教学改革研究

健美操以其特有的运动形式在学生健康、全民健身中发挥着重要作用。民办高校的健美操教学改革早已开展,但实际上未能结合自身特点,找到自己的发展方向和道路。该文对民办高校健美操教学现状做出分析,探讨健康背景下民办高校健美操教学的改革方向和发展途径。