广场舞中老年女性的体质健康特征

广场舞作为中老年女性的一种身体活动方式,对其体质健康将产生潜移默化的影响。本文通过对中老年女性中广场舞人群与非广场舞人群的BMI、肺活量、反应时、平衡能力等八项指标的测量,比较两群体间各项体质指标间的差异,从而分析广场舞中老年女性的体质健康特征及其舞蹈活动的影响因素,旨在为广场舞的体质健康促进功能提供依据,以助于提高广场舞在提高中老年体质健康方面的作用。