跑步、健身与科学选择跑步机

跑步健身要讲求方法，选择不同的跑步器械和跑步方式会产生不同的健身效果。如果您是中老年人，您以强筋健骨、活血健身、医疗康复、延年益寿为目的，建议您选择电动走步机，这是目前专家公认的运动伤害最小的跑步器械。

“宝益身”品牌成功的奥秘

在健身器材行业，“宝益身”品牌就像一匹迎风疾驰的黑马，奔驰在神州大地上。那么它取得成功的奥秘是什么呢?

还您纤纤细腰

腰腹部在人的身体中央，是特别引人注目的部位。丰满的胸、翘翘的臀、细细的腰给女人缔造曼妙。从人体健美出发。真正健美的腰身应由水蛇般动感的纤腰和线条优美的腹肌构成。在开始锻炼之前，可先拿皮尺测量一下自己的腰围和胸围。如果腰围比胸围小25-30厘米，就是最理想的比例。纤腰是靠“减”出来的，这就需要女人去“修炼”，以“削除”多余的脂肪，使腰身窈窕，体态优美。

激情风暴——打造健身新时尚

点燃激情风暴X-BIKE 激情动感健身车张煌东先生是顺升实业(上海)有限公司总经理,是业界知名的健身器材制造商。他在研究国人健身习惯时发现,大多数健身器材售出后闲置在阳台、阁楼、真正按计划有恒心自我训练的人并不多,而与此同时,许多孩子却沉迷电子游戏茶饭不思,不仅耽误学业,也给身心、家庭、学校带来诸多困扰。