不同距离自由泳运动员赛后血乳酸水平

为了探讨不同距离自由泳运动员在比赛后血乳酸值的分布规律,我们在第四届全运会比赛期间及其它几次正式比赛与测验课中,分别对男子100、200、400米及1500米四个段落的自由泳运动员比赛后进行了血乳酸值的测定。测定的对象为国家游泳集训队和各省市游泳队训练水平较高的运动员。四个段落共测试了62人、78人次。测定的方法:在每次赛后3—5分钟内取耳垂血。针刺耳垂前,均用毛巾热敷。取样采用“血乳酸测定的超微量改良法”

血乳酸测定在游泳训练中的研究和应用

本文报道210名优秀游泳运动员2650人次血乳酸的测定。 1.在递增负荷试验中,乳酸——速度曲线上段的右移表示无氧能力改善并与运动能力的提高有密切关系。 2.高原训练中,血乳酸值逐周下降,反映有氧能力的改善。 3.我选手在训练全力游与比赛的血乳酸值与游速仍有一定差距。 4.牵引游属一种强度高的训练,要注意安排适当间歇,以防血乳酸积累偏高。 5.不同强度游所获的乳酸速度曲线,可用作以不同乳酸值推测游速,反之亦然。

牵引游泳在发展专项素质和评定身体机能中的应用

根据文献报道及对当前游泳力量训练的调查,现有的陆上训练手段还不能满意地达到发展游泳肌肉力量所必须的专项化要求,以划手动作为例,陆上力量练习时,手的行走方向为直线,而游泳中手为摇橹式的曲线移动;又如水中的降落伞牵引,其阻力不好计算,阻力大小不便调节。此外,陆上已有多种运动负荷试验的方法,而国内还没有能用于水中的.

1983年南宁国际游泳邀请赛调研报告

1983年4月6日至10日在南宁举行了国际游泳邀请赛。参加的有德意志联邦共和国、德意志民主共和国、香港、日本、菲律宾、新加坡等六个国家和地区的运动员46人,加上我国的运动员共324人。这次比赛既是国际游泳邀请赛,同时也是全国游泳春季分级分区赛第三赛区的比赛,通过比赛达到规定名次的运动员将可参加九月份在上海举行的第五届全运会。这是一次具有世界高水平的比赛,创造了一批世界水平的好成绩,如女子200米仰泳世界纪录保持者。

体育锻炼对中老年人心肺功能的影响

人体随着年龄的增长,在30-40岁以后各种机能都有逐渐下降的趋势。老年人物质代谢强度明显降低。

心率遥测在游泳训练中的应用

心率遥测能较准确地测定运动员在训练过程中的心率,是评价负荷强度和机能反应的重要指标之一。近年来在陆上项目中已广泛应用,但是在水中应用,由于发射机(包括贴身电极)下水后,有信号衰减和防水的困难。1974年我们曾做过水下遥测,没有达到预期要求。此次改进后,基本上能达到测定的需要。

不同距离比赛时血乳酸分布值

我们在《不同距离比赛吋血乳酸测定材料》一文(载于《体育科技资料》七八年26期)中曾提到,我们的测定材料和国外某些测定材料相比较,就各段落跑时血乳酸分布值而言,最高血乳酸水平,在国外的材料中分布在400米段落,而我们的材料是分布在800米段落。造成这一差别的主要原因可能存在着技术上的问题,也可能是我们和国外某些运动员在代谢强度本身存在着很大差别。而技术上最主要的原因可能推为采血时间的不同。一般认为,当运动员到达终点时立刻采血,所测得的血乳酸值皆不能达到最高水平。