自由式滑雪空中技巧运动员孙佳旭股骨头圆韧带撕裂康复训练思路与实践应用

目的:对优秀运动员孙佳旭股骨头圆韧带撕裂的体能康复训练思路、康复方案和评价方式进行研究和总结。方法:采用文献资料调研、专家访谈、测试等研究方法,对受伤运动员进行为期5周的体能康复训练。采用主观评价和客观评估相结合的方式监控康复训练过程。根据阶段性评估结果,制定康复训练3个阶段的训练目标、任务和方案,提高损伤后髋关节灵活度、肌肉力量,缩小左右髋部肌力差异,加强核心区肌群稳定性,发展下肢肌肉力量和落地稳定性。通过髋关节功能性筛查及体能测试,评估受伤运动员能否进行剧烈运动和重返专项运动。结果:康复训练后,髋关节多方向动作疼痛度,下肢肌肉围度,体能测试结果,功能性动作筛查,以及训练量、训练强度、肿胀度和疼痛指数等主观评价结果显著改善。结论:客观评估和主观评价的监控方式,是制定个性化康复训练目标和方案的依据。建议第1阶段采用等长力量训练方式和闭链练习模式,第2阶段逐步增加患侧部位周围肌肉力量训练强度,第3阶段采用专门性体能训练方式最大程度地恢复运动员神经肌肉支配能力,使专项运动能力恢复到伤前水平。

三相共筒式GIS局部放电检测的内置传感器研究

气体绝缘组合电器(GIS)局部放电检测对于保证其安全运行具有重要意义。为克服传统的局部放电检测传感器的缺点,在对三相共筒式GIS局部放电传感器研究的基础上,设计了一种内置蝶形天线传感器。理论计算和实测数据表明:所研制的蝶形天线内置传感器性能优异,在超高频(UHF)频段内频率响应特性好,满足三相共筒式GIS局部放电信号测量要求。最后,在实验室三相共筒式GIS模拟缺陷装置上,对内置蝶形天线传感器和外置微带型贴片传感器进行了局放测量的对比。

李妮娜膝关节前十字韧带重建术后康复性体能训练的研究

采用文献资料调研、专家访谈、测试和实验等方法对李妮娜膝关节前十字韧带重建术后15～32周进行了个性化康复性体能训练，根据她的实际情况和参赛要求制定了两个大阶段的康复性体能训练目标，实施了有针对性和实效性的康复性体能训练任务和训练方案。研究结果表明，通过术后15～32周康复性体能训练，使李妮娜完全康复并重返训练场，并在赛季中取得了优异成绩。术后33周，膝关节左、右侧最大屈伸力矩都有明显增长，伤侧膝关节屈伸最大力矩增长显著，屈伸最大力矩比值更趋于合理；术后37周，15项体能测试指标中11项达到伤前最好成绩，1项超过伤前最好成绩，3项接近伤前最好成绩，双腿对称度达到了98％，专项运动能力和身体机能达到了专项技术训练和比赛的要求。

我国优秀自由式滑雪空中技巧运动员体能水平评价的研究

以文献资料法、问卷调查法、测试法及数理统计法,对备战第22届冬奥会国家自由式滑雪空中技巧一、二线运动员体能水平构成指标进行筛选、赋权和分析,建立了优秀自由式滑雪空中技巧运动员体能水平的评价标准。研究表明:反映我国空中技巧运动员体能水平的三级指标是:跟腱长、腰围/身高*100、骨盆宽、克托莱指数、肺活量、相对平均无氧功率、血红蛋白、高翻、12分钟跑、灵敏跑;对各级评价指标的权重中,运动素质对体能水平起决定性作用,力量和核心稳定指标权重较大,身体形态指标中腰围/身高*100的权重较大,身体机能指标中相对平均无氧功率、血红蛋白的权重较大。

索契冬奥会自由式滑雪空中技巧运动员专项力量训练的应用研究

为我国自由式滑雪空中技巧训练体系的完善和为备战2018年韩国平昌冬奥会专项体能训练,采用文献资料法、数理统计法和实证法等研究方法对自由式滑雪空中技巧运动员专项力量的训练进行了应用性研究,研究根据空中技巧项目规律、技术特征及运动员的个体特点,在备战过程中设计和实施了有针对性、实效性的专项力量训练方法、训练计划,并有效地把握了整个训练过程的力量负荷安排。2013年度专项力量训练应用的结果表明:不仅使运动员的专项运动能力逐渐达到了赛前最佳的竞技状态,而且使运动损伤得到有效的降低,并使受伤运动员得到了有效的康复。

备战22届冬奥会国家自由式滑雪空中技巧运动员体能训练过程生化监控的研究

备战2014年索契冬奥会期间,我国自由式滑雪空中技巧队2013年体能集训期每周应用血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素、血清睾酮、皮质醇及血细胞系等生化指标,对运动员体能训练的负荷是否适宜以及疲劳恢复情况进行了诊断与评价。从备战过程中体能集训期运动员生理生化指标值的变化分析看,绝大多数运动员对逐渐递增的训练负荷比较适应,机能状态比较好,运动能力有不断提升的趋势;个别运动员在训练过程中某一阶段机体表现出对递增的训练不适应;通过有针对性地调整训练,在随后的训练过程中都表现出良好的机能状态,适应了不断递增的训练负荷。

优秀运动员前交叉韧带重建术后强化功能性训练个案研究

目的:探讨强化功能性训练对运动员前交叉韧带重建术后恢复下肢竞技运动能力的影响。方法:根据自由式滑雪空中技巧运动员术后的恢复情况和参赛时间,通过躯干和下肢等速力量、躯干稳定性、平衡、膝关节灵活性等指标阶段性测试结果,制定阶段的功能性训练目标并实施阶段性的功能性训练方案,通过深蹲、跳深高、单脚三级跳、平衡盘上举铃快速蹲起、跪起、灵敏跑等专项运动能力测试指标,评估运动员能否进入专项技术训练和比赛。结果:在重建术后第14周开始进行了为期20周的功能性训练,第33周进行60゜/s等速肌力测试时,患侧膝关节屈伸肌力矩达到122 N·m和255 N·m,较术后13周的肌力分别增长了28.42%和88.89%,双侧下肢屈伸力矩趋于均衡,左、右单足三级跳跃分别达到6.5 m和6.6m,下肢跳跃对称度达到了98%以上,下肢运动能力达到伤前最好水平,满足专项技术训练和比赛的要求。

我国自由式滑雪空中技巧体能训练监控的应用研究

以2010年温哥华冬奥会备战阶段的中国自由式滑雪空中技巧运动员为研究对象,运用文献、专家访谈、测试、实验、逻辑分析、数理统计等研究方法,对我国高水平自由式滑雪空中技巧运动员的体能训练监控进行了研究。分别从训练学、身体机能、形态学及生物力学等方面确立体能训练监控结构、方法和指标体系,并通过训练监控体系对体能训练过程进行了科学、系统的测量与评价,实现了对专项体能训练过程的最佳化控制,达到了提高专项体能训练科学化水平的目的。

我国优秀蹦床运动员网上非技术性位移的初步研究

采用文献资料、现场观察、专家访谈、数理统计等研究方法 ,对我国高水平蹦床运动员网上水平位移现象进行初步研究。认为位移过大是影响成套动作稳定性及动作质量的重要因素之一 ;位移过大与起跳技术和连接技术不合理有关 ,也与运动员原有项目技能的负迁移影响有关 ;网上位移表现为一定的方向性 ,向前空翻类动作的水平位移略小于向后空翻类动作的位移。

平昌冬奥会世界自由式滑雪空中技巧优秀运动员竞技实力分析

采用现场观察统计、文献资料法及数理统计法,对2014—2015、2015—2016及2016—2017赛季世界比赛前3名男、女运动员的竞技实力进行了分析。结果表明:澳大利亚和美国是中国女队的主要竞争对手,我国的徐梦桃是具有夺金实力的选手,她的主要对手是澳大利亚的Lydia和美国的Ashley;白俄罗斯和美国队是中国男队的主要竞争对手,我国的齐广璞、贾宗洋和周航是具有夺金实力的选手,他们的主要对手是白俄罗斯队的Anton和美国队的Mac。

我国自由式滑雪空中技巧运动员力量训练划分研究

力量训练是我国高水平自由式滑雪空中技巧运动员体能训练的主要内容。以与专项的关系为依据,将力量训练划分为基础性力量训练和专门性力量训练;以肌肉力量的功能为依据,将力量训练划分为稳定性力量训练和动力性力量训练;以身体在不同支撑状态下为出发点,将力量训练划分为非稳态下的力量训练和稳态下的力量训练。

备战2022年冬奥会运动员肘关节肌腱及韧带断裂重建术后康复训练研究

目的:对备战2022年北京冬奥会自由式滑雪空中技巧优秀运动员肘关节屈肌肌腱及韧带重建术后康复训练全过程进行归纳和总结,以期为肘关节肌腱、内侧副韧带及其他韧带重建术后康复训练目标、方案及监控评估方式提供借鉴和参考。方法:采用文献资料法、专家访谈法和测试法,对肘关节屈肌肌腱、内侧副韧带重建术后的康复训练进行了研究。结果:通过7周的康复训练,患侧肘关节疼痛度与肿胀度指数降为0,两侧肘关节屈伸角度对称度达到100%,两侧手臂推拉肌力水平对称度达到75%,患肢承受总负荷达到健肢的96.2%,两侧大臂肌肉围度的对称度达到99.3%。结论:主观感受和客观数据相结合的监控评估方式可以更深入把握损伤部位的恢复情况;相邻关节耐受性肌力训练有利于促进患侧关节肿胀消除,有利于减缓疼痛;手法松解与神经肌肉促进法相结合的方式更有利于促进关节灵活度的恢复;康复训练更需在可控的训练负荷下重点恢复和重塑神经支配肌肉的能力,渐进增加训练负荷和变化训练方式来最大程度地发展患肢肘关节相邻关节周围的肌肉维度,有利于患肢肘关节周围肌肉维度的发展;下肢和躯干大强度的有氧代谢和心肺功能训练,有利于促进疏通患肢损伤部位的微循环系统和运动功能的恢复。

论大学生体质下降趋势对高校体育教学改革的启示

运用文献资料和比较研究法对辽宁省大学生1988、1999、2000、2003年4次体质调研的结果进行比较研究。结果显示:反映体质强弱的身体形态、生理机能、体能素质呈下降趋势,特别是耐力素质在1999年比1988年下降的基础上,又有大幅度的下降。分析了体质下降的原因,对高校体育教学改革提出若干建议。

三相共筒式GIS内典型绝缘缺陷局部放电试验的比较分析

气体绝缘组合电器(简称GIS)在输变电系统中的应用越来越广泛,为了更好地保证GIS在运行中的稳定性,本文研究了三相共筒式GIS在运行中常见的故障类型,根据具体的试验条件,设计了三种典型的绝缘缺陷模型,并采用超高频法(UHF)对存在故障的GIS进行了局部放电检测,分析了几种绝缘缺陷放电的典型图谱,为GIS的稳定运行和故障的及时检修提供了依据。

我国体育院校体能训练专业发展的研究

我国体育院校体能训练专业起步较晚,理论研究相对滞后,对体能训练方法的专项化、精细化和个性化研究程度不深入,体能训练的研究中过多注重专项训练外在形式,而忽视专项训练所需要的科学负荷强度,体育院校缺乏系统的、完善的体能训练专业人才培养计划和培养体系,缺少具有"教学、训练、科研、评估、康复"多位一体功能的现代化体能训练实训基地。体育院校体能训练专业的发展策略是要优化专业课程设计与课程结构,加强体能训练专业对外学习交流,深入进行体能训练理论与方法的研究和自主创新,培养高层次体能训练人才,建立体能训练科研团队,建立和完善我国体育院校体能教练员方向的培训和培养机制。

对我国体育院校体能训练专业发展的研究

对我国体育院校体能训练专业发展的制约因素进行分析,并借鉴国外经验提出符合我国体育院校体能训练专业发展的策略,旨在为建立和完善我国体育院校体能训练培养体系、提升我国体能训练科研实力提供参考。

辽宁省部分学生耐力素质下降的因素与对策

通过辽宁省学生体质抽样调查结果,针对辽宁省学生的耐力素质连续15年下降这一现象,采用问卷调查和文献资料的研究方法,对影响辽宁省学生体质发展中的耐力素质因素,进行调查分析,以便能为增强辽宁省学生体质,提高学生的耐力素质,提供一些帮助和对策。

关于沈阳地区高职学生的“满意度”调查

用查阅文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等方法,对当前高职院校大学生对家庭、自身、学校和社会满意度进行调研,并以此为基础,提出培养高职大学生的四点建议。

旱地谷子全膜覆土穴播无公害栽培技术规程

本文介绍了旱地谷子全膜覆土穴播无公害栽培技术规程,包括产地选择、肥料使用、适宜推广品种、选地整地、播种方法、田间管理及适时收获等内容,以期为旱地谷子全膜覆土穴播无公害栽培提供技术参考。