调适:维护心理平衡的阀门

研究资料表明,不良情绪能够使人诱发身心疾病。乐观情绪既能防病又能治病,是保持人的身心健康的灵丹妙药。无数事实说明,乐观情绪能通过大脑皮层及神经中枢系统,引起身体器官发生积极变化,促进呼吸加深、肺活量增加、血液循环顺畅、血氧供应充分,同时还能促进腺体和消化液分泌。在现实生活中,总有些一些事情不尽人意,或是愿望没有实现,或为不必要的琐事而烦恼。在此,笔者提醒战友们:要善于用心理调适,维护心理平衡状态。

健康板报

癌症正在成为可控的慢性病国际癌症研究机构(IARC)有关数据显示:2020年新增癌症病例约1929万人,其中,男性患者1006万例,女性患者923万例。但在癌症患者群体日益扩大同时,癌症生存率在提高。癌症正在成为一种可控的慢性病。以前医学认为基因突变是癌细胞发展关键。现代医学认为环境因素是致癌主要因素之一,大气污染、吸烟等环境因素都会对身体健康产生不利影响。饮食因素导致肿瘤则多见于消化道肿瘤。

核医学科工作人员放射防护工作存在的问题与对策措施

对某医院核医学科工作人员放射防护工作中存在的问题,依据国家相关标准和法规,运用表面污染检测仪以及热释光剂量仪等设备,进行工作环境监测和个人剂量监测。结果显示,该科是Ⅱ类临床核医学工作场所,加权后的日最大操作量核素是^(131)I。该科工作环境存在不同程度的放射性污染,个人剂量监测数据明显高于放疗科等科室,2013-2015年个人剂量监测数据逐年递减。提示,^(131)I能对甲状腺造成危害,对^(131)I的呼吸道防护是防护重点。加强放射性污染检测、提高去污能力是核医学科放射防护工作的有效途径。