因书而呆

因书而呆牟瑞彬《西游记》中的孙猴子常常耍弄猪八戒，呼其为“呆子”！这其中虽不乏几分亲切，但像八戒那样的角，集呆头呆脑呆言呆行于一身，称之为“呆子”，实在没有什么不安。然而，没喝多少墨水、实说得近似犯傻的妻，竟然也动辄呼我为“呆子”，只是“呆子”前面加...

母亲的教诲

那年夏天,父母亲租住学校的两间厢房,为了替儿子分担家庭生活的重荷,两位老人就腾出一间房子办了个代销店.父母亲和气待人,仁义买卖,生意挺兴隆.逢上大热天,要卖十多盒冰糕.于是,代销店门前的那段马路上到处是扔掉的冰糕棍儿.一天,我下班后想去店里帮忙,老远处就看见满头银发的母亲在马路上,一会儿哈下腰去,一会儿直起腰来像是在找什么.我走到近前才看清楚母亲是在拣冰糕棍儿!立时,我涨红了脸,头嗡嗡地响,心里有说不出的滋味.我尽量沉住气,劝说母亲不要拣,并说:"拣什么,穷富不差这点儿!"

老有少心快乐多

40多年的教师生涯,天天生活在天真烂漫的孩子中间,日复一日地受其"熏陶",六秩之多的我还童心不泯,别人戏称"老顽童",老伴嗔之"老小孩",我非但不生气,却乐得嘿嘿地笑。外孙6岁,孙子5岁,小哥俩凑在一块,战事连绵,断不清的官司。

修德益其寿

世界卫生组织提倡把"道德"纳入健康的范畴,强调健康的人,或者希望健康的人,要注重道德的修养,注重精神上的升华。我国历代养生观都认为,涵养德行是每一个人养生长寿的重要举措之一。孔子关于养生的思想十分丰富,概括起来大致有三个方面:养德、养性、养身。养德即修德。在孔子看来,养生之道莫大于养德,养身必须养德。东晋著名的养生学家葛洪曾经说过:"若德行不修,但多方术,皆不得长生也。"唐朝的药王孙思邈也曾说过:"

养心为先 必获大寿

战国时期的思想家、哲学家庄子,活到84岁无疾而终。他的寿命比当时人们的平均寿命翻了一番还多。纵观庄子的养生观,不难发现他"养身必先养心"的思想。庄子认为,人之生老病死如同昼夜交替一样,是不可抗拒的自然规律,不要担心"老之将至"而畏惧死亡,应顺其自然。

“守住”当初

《孟子》记载的“偷鸡贼”的故事,是很多人都知道的。偷鸡人“一天偷一只鸡,不偷手心就发瘁”。有人劝他不要偷了,他自己也想改恶从善,却因为“偷瘾很深,想一下子不偷也很困难”。便说,“以前我一天偷一只,从今天起我减少到一个月偷一只,到明年就可以不偷了”。