赛前两个月训练计划模式

大家知道,举重运动员训练的基本部分(持铃练习)是由标准动作练习和其他专项力量练习综合构成,在训练计划的安排中往往难以很好的掌握持铃练习总的和部分的负荷。这里就赛前两个月的训练,例举一个具体的计划。为拟定这个计划,我们就下列问题进行了一系列的综合研究。 (1)为运动员划定一个最有意义的持铃练习的范围。 (2)在这些练习中,训练,负荷的具体量。 (3)确定负重负荷量,即要完成的杠铃某重量的负荷量。 (4)在单个的和成组的练习中的相对强度(％)。

游牧生活的起源和发展问题

远在古希腊罗马时代,就流传着一种说法:所有民族最初都是通过捕鱼狩猎来获得生活资料的。以后,驯化了野生动物,转而从事畜牧业。最后才学会耕作。“狩猎—畜牧—农业”,这种人类经济发展的三段论,受到了德国学者艾杜阿尔德·汉(1856—1928年)的批判。他认为,动物的驯化,特别是游牧业经济的产生,是一个极其复杂的问题。

几种新型大豆食品的加工技术

一、一品多用的豆脑粉 本技术方法是以现代实用科学技术手段从根本上解决大豆脱腥问题。所生产的豆脑粉。