有湖居城西——杭州西湖游记

"水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。"一首脍炙人口的千古绝唱,为一泓碧水申请了千年不蠹的商标和专利。这泓碧水,宛如一颗璀璨而晶莹的珍珠,镶嵌在唐风宋韵里,闪耀在明词元曲中,点缀着"人间天堂"的杭州,滋润着浙塘的水脉、人脉和气场。此湖居于杭州城西,故名"西湖"。近日,我和几位朋友西湖采风,零距离地领略了西湖的妩媚与婥约。西湖之美,美在水脉绵长。作为一个城市"内陆湖"。

把微笑留给伤你最深的人——给爱情里的痴男怨女

这是无意中看到的一句话,看过就深深记下了,这是多么坚强而又洒脱的人生,这其中要经历多少爱与恨的情感交织。男女之间从见面到心跳到两情相悦,再到彼此间出神入化的心灵呼唤,也许要走很长一段路程。而从一切不设防到万般柔情都化作一声千肠百结的叹息,也许只需短短的一瞬。当昔日的真爱已不存在。

每天吃够“三四五”

家住辽南吴家村的吴月桂今年已经89岁了。她的养生之法很独特——每天吃够＂三四五＂!即每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣。三个核桃健脑润肺。吴阿婆介绍说,核桃的药用价值很高,老年人吃桃核能抗衰老。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。此外,核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,铬有促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。

舌尖上的东北春天

一方水土养一方人,每一个地方的生活,都浓缩在他们独特的吃食里。我们咀嚼、享受、回味,无论是火候十足的铁锅炖活鱼,别有一种风情的蘸酱菜,还是滋味浓郁的主食、零食,细细咂摸,酸甜苦辣咸,感叹:够味!

健康自助我怎样用元葱制住了高血压

我患高血压多年，经常被头痛、头昏、失眠、心悸、胸闷、耳鸣折腾得苦不堪言，而且浑身乏力，情绪暴躁，动不动就和家人发脾气。还给家人增加了负担。有时想想，心里真是很难过。