3种最大摄氧量实验室直接测试方法结果比较、回归分析与应用

目的:通过实验研究比较3种常用最大摄氧量(VO2max)实验室直接测试法测试结果间差异,探讨不同方法测试结果间线性回归关系,便于不同方法测试结果间的互相预测与实现可比性。方法:采用整群抽样、组内交互设计的准实验研究,对20名越野滑雪男运动员分别采用Bruce法(方法1)、功率自行车90秒递增负荷法(方法2)、跑台1分钟递增负荷法(方法3)3种方法进行最大摄氧量直接测试,每两种方法测试间歇期为1周。自变量为3种最大摄氧量测试方法,因变量为最大摄氧量。结果:(1)3种测试方法最大摄氧量的组间均值方差分析结果显示组间差异具有统计学意义(P<0.01),多重比较结果显示方法1的最大摄氧量>方法3>方法2,差异均具有统计学意义(P<0.05);(2)3种方法测试结果个体差值的频数统计显示,测试方法1的最大摄氧量高于方法2约6 ml/min·kg,高于方法3约3 ml/min·kg;(3)同等跑台跑速下,方法3的平均血乳酸高于方法1,且方法3达有氧阈、无氧阈的跑速均低于方法1约一个速度单位(1 km/h);(4)方法1与方法2、方法1与方法3测试结果的线性回归分析显示,回归模型与回归系数均具有统计学意义(P<0.001),线性模型检验拟合度R2分别为9.25、9.05。结论:(1)Bruce法在评价运动员阶段最大摄氧量的最大值方面效果最好,其它两种方法与其存在线性回归关系,可用于不同测试方法结果间的互相预测;(2)不同项目、不同水平的运动员可分别采用适合其能力特点的方法进行最大摄氧量测试;(3)有氧阈、无氧阈对应的跑速、心率变化区间可作为把控有氧阈、无氧阈训练强度的有效、便捷方法。

优秀民航飞行员心理特征实证研究

目的研究优秀民航飞行员的心理特征。方法访谈12人,问卷调查171名优秀民航飞行员,人格测试213名优秀民航飞行员。结果 1)外向型人格占志愿者的76.1%,内向型占23.9%;2)注意集中、时空知觉、反应速度平均值为3.7以上,注意广度平均值低于3.0;3)意志力、危机应对、情绪稳定平均值高于3.5,情绪调控方法获得途径平均值低于3.0。结论优秀民航飞行员应具备的心理特征为:1)较高的情绪稳定性;2)性格外向、随和,善于与他人相处;3)具有较好的逻辑思维能力和顿悟思维能力;4)注意力集中,同时注意分配和注意转移能力较好,良好的三维时空判断能力,反应快,记忆力好;5)危机应对及问题解决能力强;6)克服各种困难的意志力高。

科学应用表象训练,提高表象训练效果

分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划。提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则:运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。

国家男柔亚高原训练效果研究

为探索高原训练规律,国家男柔的18名队员到昆明进行了20天的亚高原训练。为观察高原训练的效果及影响,在高原训练前、中、后分别进行了相关测试。结果显示:①20天高原训练后运动员的血色素平均水平由150.8 G/L升高到156.7 G/L,最大摄氧量平均值由43.3 ML/KG/MIN升高到53.3 ML/KG/MIN;②平均体脂%下降了0.8%,平均体重下降了1 KG;③平均力量增加了12%～15%;④平均最高无氧功率下降了27.3%。结论:1)20天的亚高原训练可以提高柔道运动员的有氧耐力;2)通过针对性的强化训练,亚高原训练一样可以提高运动员的力量素质;3)高原训练有助于运动员控降体重;4)训练强度不足等因素可以影响无氧功率测试结果;5)高原训练的积极效应主要体现在下高原后第一周。

民航飞行学员体质状况的调查研究

为了了解民航飞行学员体质健康状况,对国际飞行学院的大二310名飞行学员进行体质测试。结果:⑴飞行学员身高体重指数达到健康标准的仅占57.1%,而亚健康及不健康的比例高达42.9%;⑵肺活量及立定跳远良好以上的不足50%,同时立定跳远与肺活量不及格的分别达到13.2%和16.8%;⑶飞行学员真正喜欢参加体育锻炼的比例为72.7%,而不喜欢参加体育锻炼的比例为27.3%。结论:⑴飞行学员总体体质状况较差;⑵体育锻炼不足是影响其体质健康的主要因素;⑶飞行学员加强体育锻炼势在必行。

1990年以来我国高原训练文献分析及研究方向思考

通过文献检索分析,归纳总结了我国高原训练实践与研究的方向与特点,思考并提出了未来高原训练的主要研究方向。研究发现,我国高原训练实践与研究主要集中于高原训练的生物学机制,建立起了比较成熟有效的科研监控和保障方法系统;我国高原训练研究在项群分布方面不平衡;高原训练研究应更加关注不同项目的高原训练方法与模式创新。

探究微表处施工过程质量控制措施

本文通过对云南省昆明市东绕城高速公路路面存在的问题进行分析,结合工程现场施工实际情况,进行微表处施工,施工过程中和完成后各个检查项目的实际情况获得良好的社会反响,为类似高速公路路面修复施工提供相应的参考。

论如何提高表象训练效果

分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划,提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则:运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。

浅谈小学语文教学的艺术性

语文课堂教学是一种极富科学性、艺术性与创造性的劳动。新课程改革的实施，对我们广大教师提出了更高的要求，要求教师实现角色的转换，由课本知识的传授者转化为自主学习的引导者，由课堂教学的指挥员转化为探求学习的促进者，由师道尊严的先知转化为合作互助的朋友。教师应优化自己的知识结构，学会开发利用课程资源，而且还要更加广泛地利用现代教育技术，

小学数学生活化教学思路的实践反思——以青岛版教材“完美的图形——圆”教学为例

建立生活化教学的思路,将一些生活元素有机地引入生活,以让学生在数学课堂上的思维有形象的加工对象,这样就可以化解学生数学学习的难度,从而提高数学教学的效度。小学数学生活化的教学的关键点是:关注小学生在数学学习中的认知水平;关注小学生生活中哪些素材能够为数学课堂所用;关注小学数学学习内容与生活素材的有效衔接。同时要追求生活元素与学生的数学学习过程的有机融合。

关于训练与恢复的生物学效应

本文对训练与恢复过程的应激反应性的生物学效应的本质与过程进行了理论上的分析与阐述，并从生物学效应角度阐明了训练与恢复间的辩证关系，强调指出恢复对于训练过程具有十分重要的意义。

备战雅典奥运会女子柔道控降体重的个案研究

通过对备战雅典奥运会女子柔道运动员进行控降体重的个案实验研究,探索控降体重的系统化综合性措施并观察该方法的应用效果。结果提示:系统的控降体重计划、针对性的监控结合营养干预、训练干预、心理调控、管理干预的综合性控降体重措施可以达到较好的控降体重效果。

提高我国优秀柔道运动员专项体能训练水平的主要途径

针对中国柔道专项体能训练的意义和存在问题,从6个方面论证并系统提出提高我国优秀运动员专项体能训练水平的主要途径及一些主要措施。

试论体育教师的精神利益

从社会学、哲学的角度论述了关注、维护体育教师精神利益的必要性,以及当前亟待关注体育教师精神利益的几个主要内容。

论如何提高表象训练效果

分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划。提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则:运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。

兴奋剂与奥林匹克理想的冲突

从奥林匹克格言、奥林匹克精神、奥林匹克主义等角度阐述了奥林匹克理想和奥林匹克运动的社会文化与教育价值,同时分析阐述了兴奋剂产生的根源及其与奥林匹克理想的冲突。

学校体育对心理发展的促进作用及其机制剖析——北师大附中学校体育案例的启示与思考

通过对北京师范大学附中学校体育案例的分析,论述了学校体育对学生心理健康与心理发展的积极作用,讨论分析了学校体育对学生智力发展的心理与生理机制,并分析阐述了目前学校体育发展存在的一些主要问题。

对训练性疲劳的辩证认识

从认识论的角度阐述了如何辩证地认识训练疲劳问题 ,并分析了训练与疲劳认识过程中存在的几个辩证关系与原则。

论训练负荷的生物学过程

从系统、器官、分子水平阐述了运动训练负荷过程中机体内发生的一系列应激反应性的生物学变化过程，指出这一过程是一消耗与破坏性的动员过程，在此过程中并不能实现能力的增长。

运用课本知识,提升财经素养

同学们,大家知道什么是“财经素养”吗?国际经合组织曾做如下定义:“所谓财经素养,是指关于财经概念和金融风险的知识与理解,以及运用这些知识与理解的技能、动机和信心,以便在广泛的财经活动中作出有效的决策,提高个人和社会的经济效益,参与经济生活”。