藏汉族体育专业大学生心肺功能比较研究

目的:比较藏汉族体育专业大学生心肺功能情况。方法:选取在西藏民族大学(咸阳)就读三年的524名藏族体育专业学生进行身体机能测试,以汉族为对照,测试内容包括心肺功能、身体形态和身体素质指标。测试结果采用单因素方差分析、Pearson相关性分析和多元线性回归分析进行处理。结果:与汉族相比,体育专业藏族体脂肪率(P<0.01)、腰臀比(P<0.01)、腹外围(P<0.01)、臀围(P<0.05)均明显增大,呼气峰流速(P<0.01)、最大通气量(P<0.05)、最大摄氧量(P<0.05)、1000 m成绩明显较好(P<0.05)。在相关性分析中,体育专业藏族用力肺活量(r=-0.593)、第一秒用力呼气容积(r=-0.508)与体脂率呈负相关(P<0.05);呼气峰流速与体重(r=0.739)、肌肉量(r=0.745)、颈围(r=0.663)、胸外围(r=0.637)呈正相关(P<0.05);最大摄氧量(r=0.715)与身体素质综合得分呈正相关(P<0.05)。在多元线性回归分析中,藏族身体素质综合得分(β=0.442,P<0.01)是影响藏族最大摄氧量的因素;体育专业(β=250.045,P<0.05)、身体素质综合得分(β=39.243,P<0.01)是影响肺活量增强的因素。结论:藏族体育专业大学生肺功能与肌肉量、胸/颈围度呈正相关,与体脂率呈负相关;身体素质综合得分是影响藏族肺功能及VO_(2max)的因素之一;与汉族相比,藏族体育专业学生在心肺耐力水平上具备优势,主要体现在身体素质综合得分方面。

不同运动方式对心梗心脏的保护效应研究

现阶段,运动训练作为心血管疾病重要的康复手段,已成为运动医学领域研究的热点。临床实验表明,心肌梗死后进行适宜强度的运动训练可有效降低心梗患者死亡率、心肌炎症反应程度和细胞凋亡水平,减轻心肌纤维化,增强左室收缩功能,改善心室重构,有效预防心力衰竭的发生。该文从不同运动方式对心梗心脏的保护效应着手,对已有文献进行归纳总结,旨在为心梗心脏的运动康复机制研究和运动处方的筛选与制定提供理论参考。

高原藏族移居平原初期身体素质与肝功能变化的关系研究

目的:探讨不同身体素质的世居高原藏族青年,移居平原初期肝脏功能变化规律。方法:选取从高原(西藏)初入平原(陕西)的藏族青年3044名(男1476名,女1568名)为研究对象,进行脱适应症状筛查。根据身体素质测试结果,将受试者分为3组:身体素质>75分组、60~75分组、<60分组。分别于初入平原3、6、9天检测肝脏功能指标。采用卡方检验比较各组间肝功能指标超标率,二元Logistic回归分析探讨身体素质与肝功能指标异常的关系。结果:脱适应3天时,60分以下组肝脏指标水平(男,丙氨酸氨基转移酶)显著高于60~75分组;γ-谷氨酰转肽酶、直接胆红素、总胆汁酸、总胆红素(男)显著高于75分以上组(P<0.01);间接胆红素(男)显著高于其余两组(P<0.01)。脱适应6天时,总胆汁酸(女)60分以下组显著高于其余两组。脱适应9天时,60分以下组丙氨酸氨基转移酶、天门冬氨酸氨基转移酶(女),γ-谷氨酰转肽酶(男)显著高于60~75分组;γ-谷氨酰转肽酶(女)显著高于其余两组;血清总蛋白(女)显著低于60~75分组;(男、女,白蛋白)显著低于75分以上组(除标记外,均P<0.05)。且身体素质低于60分组肝脏指标超标率(男,丙氨酸氨基转移酶、γ-谷氨酰转肽酶;男、女,总胆汁酸)显著高于其他两组(χ^(2)分别为18.06,10.76,15.97,22.04,均P<0.01),天门冬氨酸氨基转移酶(男)超标率显著高于60~75分组(χ^(2)为7.47,P<0.05)。身体素质在60分以下是丙氨酸氨基转移酶(OR=1.67,95%CI为1.24~2.26)、γ-谷氨酰转肽酶(OR=2.31,95%CI为1.25~4.25)异常的危险因素。结论:世居高原藏族移居平原初期,肝脏转运与代谢指标整体异常率较高。身体素质在60分以下的藏族,初入平原肝脏损伤、转运与代谢指标恢复较慢,且异常率较高。身体素质低于60分为高原藏族初入平原肝脏损伤指标异常的危险因素。

藏汉大学生身体机能差异研究

目的:探讨藏汉大学生心肺功能、身体形态、身体素质的差异及相关性。方法:选取814名在西藏民族大学(咸阳)就读三年的藏、汉族学生进行身体机能测试,测试内容包括心肺功能、身体形态和身体素质指标。结果:藏族男生收缩压明显低于汉族(P<0.05),肺活量、胸内围(P<0.05),颈围、上臂内围、引体向上成绩均明显大于汉族(P<0.01)。藏族女生最大通气量明显高于汉族(P<0.05)。在相关性分析中,藏族男生最大摄氧量与立定跳远成绩(r=0.558,P<0.05)呈中度正相关;肺活量与引体向上成绩(r=0.238,P<0.01),收缩压与1 000 m慢跑时间(r=0.339,P<0.05),立定跳远成绩与颈围(r=0.190,P<0.05)、大腿内围(r=0.222,P<0.05)、上臂内围(r=0.209,P<0.05)均呈弱正相关;最大通气量与1 000 m时间(r=-0.434,P<0.01)呈弱负相关。藏族女生最大通气量与立定跳远成绩(r=0.479,P<0.01)呈弱正相关。结论:与汉族比较,藏族心肺功能差异主要表现在肺活量、收缩压及最大通气量方面;身体形态差异主要体现在上肢和躯干围度上,身体素质差异主要存在于上肢肌肉力量方面。

平原就读的藏族与汉族腹型肥胖大学生心肺功能比较研究

目的:探讨腹型肥胖对平原就读藏汉族大学生心肺功能影响的差异研究。方法:选取在校男性大学生96人,依照BMI和WC分类标准,分为藏族腹型肥胖组(TA)、藏族对照组(TC)、汉族腹型肥胖组(HA)、汉族对照组(HC)各24名。使用心脏彩色多普勒超声检查仪检测超声心动图,检测心脏结构和AV、PV、MVE、MVA、TVE、TVA等心功能指标。检测VC、FVC、FEV1、PEF、MMF、MVV等肺功能指标。检测身体形态学,血液和脂肪肝状况等基础指标。结果:腹型肥胖对血压的影响:与TC组相比,TA组SBP显著增加(P<0.01);与HC组相比,HA组SBP和DBP均显著增加(P<0.01,P<0.05)。腹型肥胖对心功能的负性影响:与TC组相比,TA组AV和PV显著减慢(P均<0.01);与HC组相比,HA组IVSA显著增大(P<0.05)。腹型肥胖对肺功能的负性影响:与TC组相比,TA组MMF和肺活量/体重水平显著降低(P<0.05);与HC组相比,HA组FEV1、FEV1%、PEF、MMF、MVV、MVV%和肺活量/体重水平均显著降低(P均<0.05)。相关性结果显示:TA组SBP与BMI、WC呈正相关(r均=0.6,P<0.05);MPAID与BMI、WC、WHtR呈正相关(r均=0.6,P<0.05);AV与WC呈负相关(r=-0.6,P<0.05);PV与BMI(r=-0.8,P<0.01)、BFR(r=-0.7,P<0.01)、WC(r=-0.7,P<0.05)、WHR(r=-0.7,P<0.05)、WHtR(r=-0.7,P<0.01)呈负相关;TVE与BMI呈负相关(r=-0.6,P<0.05);MVV与BFR(r=-0.9,P<0.05)、WC(r=-0.6,P<0.05)呈负相关。结论:腹型肥胖可导致平原就读藏族大学生心肺功能下降,主要表现为主肺动脉流速和最大呼气中段流量降低,收缩压增加。腹型肥胖对藏汉族大学生心肺功能影响存在差异,对藏族血压、室间隔搏幅和肺功能的负性影响小于汉族。藏族腹型肥胖大学生身体形态学指标与心肺功能呈负相关,其中BMI、WC与心脏功能指标相关性较为密切,BFR与肺通气功能指标相关性较为密切。

小学生立定跳远成绩的关键影响因素探究及优化策略

小学生的立定跳远成绩是衡量身体素质和运动能力的重要指标之一。影响小学生立定跳远成绩的主要因素是身体素质、技术动作和心理素质等,体育教师需要从加强基础训练、技术动作训练、心理调适训练等方面来解决这些问题。定期进行身体素质测试,为学生制定个性化的训练计划。加强技能培训,教导学生正确的立定跳远技巧和规范动作。鼓励和激励学生,提高学生的自信心和动力,积极参与立定跳远运动,提高立定跳远成绩,促进他们身体素质的全面发展。

循环训练法在小学足球体能训练中的应用研究

小学生体质出现明显下降是当前小学体育教育面临的一个突出问题。作为对小学生体能有着重要影响的足球教学,应该如何发挥出其独特的优势,来提高小学生的体能,需要体育教师认真研究和积极实践。“循环训练法”是一种对提高学生体能有着良好作用的方法,在小学足球体能训练中,教师可以运用单一动作循环训练、组合动作循环训练、纵横对照循环训练、团建小组循环训练等方法来提高学生的体能。助力学生以更有趣、更高效的方式来提高足球运动水平。

不同体质量指数世居藏族大学生移居平原初期肝脏功能变化

目的 探讨不同体质量指数(BMI)的世居高原藏族大学生移居平原初期肝脏功能变化规律,为世居高原藏族脱适应研究提供科学依据和理论基础。方法 选取从高原(西藏)初入平原(陕西)的3 035名藏族大学生为研究对象,进行脱适应症状筛查。将受试者分为体重偏轻、体重正常、超重及肥胖4组,分别于初入平原3,6,9 d检测肝脏功能指标。采用χ^(2)检验比较各组肝功能指标异常率,采用二元Logistic回归分析BMI与肝功能指标异常的关系。结果 超重藏族男生与肥胖藏族男女生的丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)、γ-谷氨酰转肽酶(GGT),超重藏族男生和肥胖藏族女生的总胆汁酸(TBA)在脱适应初期均高于体重正常组(P值均<0.05)。在脱适应3,6,9 d,指标总体呈上升趋势的包括超重组男、女生直接胆红素(DBIL)、肥胖组女生血清总蛋白(TP)、球蛋白(GLOB)(P值均<0.05)。超重组男生ALT(13.9%),肥胖组男、女生ALT(34.3%,26.7%)、GGT(11.4%,13.3%)和女生AST(10.0%)肝功能指标异常率高于体重偏轻(2.8%,3.5%,0,1.0%,1.5%)、正常组(3.5%,3.4%,0.9%,3.6%,4.1%)(χ^(2)值分别为48.07,20.55,20.55,17.93,10.23,P值均<0.05)。二元Logistic回归分析显示,在校正年龄和性别因素后,超重与ALT(OR=2.10,95%CI=1.20~3.62)异常呈正相关,肥胖与ALT(OR=5.50,95%CI=4.23~7.40)、GGT(OR=4.10,95%CI=2.03~6.74)异常均呈正相关(P值均<0.05)。结论 世居高原藏族大学生移居平原初期,肝脏功能指标变化与BMI相关。超重肥胖者肝功能损伤指标异常率较高。肥胖高危人群从高原移居平原地区时需进行健康检查及医务监督。

小学体育教学融入情感教育的思考

所谓情感教育,其与认知教育是相对的一种概念。情感教育要求教师在教学过程中营造有利于促进学生高效学习的教学环境,处理好情感与认知的辩证关系,使学生情感因素的积极作用在学习活动中得到充分的发挥,从而形成强烈的求知欲和良好的探索精神以及独立健全的人格。

足球游戏化教学对提高小学低段学生体能的研究

随着体育教学改革的不断推进与深入,为了促进学生体能发展,中小学校大力加强了对体育课程的建设与优化,科学性地融入了多样性的体育项目来锻炼学生的体能和运动水平。在小学低年级足球教学中,教师为学生融入了足球游戏来加强学生的体能锻炼,促进了小学体育教学丰富性和娱乐性,使每个学生能够在体验到足球练习乐趣的同时,有效地提高了体能。

以跳绳运动增强小学生体质的训练方法

跳绳运动是小学体育教材的重点内容,也是体育运动中小学生最喜爱的运动之一,对于增强小学生的体质非常实用,对于健体、减肥、增强耐力,提高反应速度力、跳跃能力作用非常明显。可以很好地促进学生内脏器官机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展,保持体态健美。以跳绳运动增强小学生体质的训练要抓好科学的训练节奏和必要的训练防护两个前提,从耐力、速度、适应性、身心协调等方面训练来全面提高小学生的体质。

认同效应在小学体育教学中的运用

认同效应,指的是通过引导、暗示、有方法性地驱动对方产生与发起人相似的特征与观点,使其缩短与发起人的心理距离,拉近与发起人关系的一种心理现象与心理干预活动。将认同效应应用到小学体育中,其目的是为了让教师能够更好地理解学生,学生也能够更好地理解教师,双方在互相理解与共同努力的大背景下一起来完成一个又一个挑战。

小学低段学生个体足球技术节奏的练习方法

足球作为一项传统的常规性运动，长久以来倍受人们喜爱，随着“足球要从娃娃抓起”这一思想的深入人心，越来越多的小学都开始重视足球教学。实际上，足球是技巧性非常强的运动，它需要踢球者懂得运用各种技巧才能在赛场上“克敌制胜”。其中，对节奏的把控就非常重要。笔者根据教学实践，从方法论的角度来分析小学低段学生个体足球技术节奏的练习方法。

略谈在少儿田径教学中意志品质的培养

素质教育的不断深入,使体育教学越来越被广大师生和家长所关注。正如新课标所指出的：＂体育课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程……是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径……＂,增进学生健康,不仅体现在增进学生的身体健康,更体现在增进学生的心理健康方面。

君主?典范?——浅论刘备

刘备出身并非平常百姓人家,武艺也是半瓶子醋,可却学到了厉害的用人之道。具有如来佛长相的刘备,一生怒有几次,可"冲冠一怒为兄弟"成了他"匡复汉室"途中的最后一怒。

足球游戏对促进小学生品格发展的实践研究

将小学足球教学游戏化,使之契合学生的心理生理特点,能激发学生学习足球的激情,让学生在轻松愉快的氛围中掌握足球知识与技巧。小学足球游戏教学实践需要教师抓住关键点,瞄准切入点,确定落脚点,使学生在足球游戏中快乐地学习足球知识,促进学生品格的发展。

趣味足球游戏在小学低段足球教学中的实践研究

足球是小学生乐于参与的体育运动,培养小学生足球兴趣和提高学生的体能是学校体育教学的重要内容和任务。教师要针对小学低段学生的学情特点,培养低段小学生的足球游戏能力,科学开发趣味足球游戏课程。在此基础上,教师应精心创编游戏,对游戏进行简化重组、充分发掘,开展多元化教学足球游戏,使小学生乐在其中,体验在其中,成长在其中。