“翻转课堂”教学模式应用在高校啦啦操教学的优势分析

通过从教师角色、学生角色、教学流程、教学方法、成果表演几方面对"翻转课堂"与传统教学模式的对比分析,发现在高校啦啦操教学中应用"翻转课堂"的新型教学模式比传统教学模式更具优势。"翻转课堂"教学模式能够有效培养学生自主学习的能力,提高学生解决问题的能力,增强学生团队合作的能力,同时进一步提升学生成果表演的能力。

体育类高校健美操课中学生自主学习能力动机的研究

自主学习能力是学生根据自己的学习能力,学习任务的要求,积极主动调整学习策略和努力程度的过程。在体育类高校健美操课中提高学生的自主学习能力,有助于学生对知识的理解与动作的熟练程度,自主学习能力强的学生对健美操会有更好的掌握能力。该文通过对高校健美操学生自主学习能力的现状进行调查,分析影响其自主性的因素以及提高自主学习能力的方法与建议进行研究。

浅析足球运动员运动性疲劳产生与消除

足球运动是世界第一大运动,在运动项群分类中属技能主导类中的同场对抗性项群。足球运动的特点为:整体性、对抗性、多变性、艰辛性和易行性。由此不难看出足球运动员运动性疲劳产生的原因也是相当复杂的。该文通过采用文献资料法、比较分析法对原有的文献资料进行对比分析。再通过运用录像分析法,对世界高水平比赛进行分析,从生理和心理方面总结出5点原因:体内能源物质、体内堆积废物、内环境紊乱、神经接头疲劳和保护性抑制、心理状态的影响。同时也找出了睡眠和安静休息、营养物质补充、运动性休息、泡沫轴的使用、中医疗法、水疗和理疗7种较为实用的恢复方法。