《颈腱反射》在教学中的应用

在人类的进化过程中,形成了头部正直,头顶向上,肌紧张左右对称的人体自然平衡姿态。当头在空间的姿势与躯干的关系改变时,人体将产生较为复杂的姿态反射,重新分配四肢、颈部和躯干的肌紧张,以维持身体常态的自然平衡。在姿态反射中有一种《颈腱反射》,与体育运动有着密切的关系,可以说每一个移动或旋转动作,都伴随有《颈腱反射》。

也谈铅球、链球、铁饼投掷区的划法

根据81年国家体委审定的《田径竞赛规则》规定,铅球、链球、铁饼投掷落地区40度角度线的划法应参照图一和表一数据;其具体划法应是;通过园心作场地的中轴线OM(如图二),在OM上截取OC为18.85米,以C点为园心,以6.86米为半径划弧。再以O点为园心,以20.06米为半径划弧相交于A,B两点,连结OA、OB并向外适当延长,即划出40度落地区。