中国武术冷门绝技“二指禅”的源流考释、时代价值及传承策略

运用文献资料、历史考证、逻辑分析等研究方法,在厘清“二指禅”概念的基础上,对其源流进行梳理与考释,发现:中国武术“二指禅”起源于金元年间李叟的“骈指”绝技,形成于少林寺一贯禅师的“以指修禅”,丰富于明清时期少林五拳的“象形指功”,发展于新中国以后的冷门绝技“二指禅”,在中华文明的历史发展长河中不断演变、融合和递进,形成了较为完备的功法训练体系。当代二指禅主要有强身健体的禅修价值、自卫防身的技击价值、时代演进的艺术价值。实现二指禅文化的保护,需丰富理论研究、健全学术体系、加强传承保护、落实术道育人、深化拳功融合、凸显学科特色、重视竞赛展演,彰显文化自信。只有把二指禅精髓同中华优秀传统文化融会贯通,才能将这一武术绝技真正做到古为今用、推陈出新,不断增强中华文化的传播力和影响力,为中国式现代化的高质量发展注入文明滋养,奉献精神力量,在世界文化激荡中彰显中国文化魅力。

论传统武术教育中的文化冲突

传统武术传承与现代武术文化教育正发生多层面的文化冲突,主要体现在武术教育的本质、目的和价值方面。研究认为:传统武术教育在文化冲突中的价值选择包括:“三观”相合、符合新时代主旋律和文化自觉。传统武术教育的发展就是在文化冲突与和谐的对立统一过程中实现的,文化冲突的结果是文化的融合,这种融合的过程就是传统武术教育走向和谐的过程。

二指禅竞赛规则优化创新研究

武术功法"二指禅"独具特色,深受武术爱好者的喜爱。近年来,二指禅在全国武术功力比赛中扮演着重要的角色。文章运用文献资料法及对比法进行分析与研究。通过二指禅在"国际传统武术暨绝技大赛""全国武术功力比赛"及"少林无遮大会七十二艺选拔赛"中的竞赛规则进行了全面的分析,优化了竞赛规则。结果表明:(1)明确提出参赛选手必须使用中食二指且只能用手指第一关节为支撑点。(2)竞赛器材的进一步优化。(3)按年龄分组竞赛。(4)二指倒立的动作必须是背对墙壁或支撑面。(5)二指断木板纳入竞赛成为二指禅新亮点。通过对历届二指禅竞赛规则优化创新后制定出新规则,使比赛更加公平、公正、规范,并具操作性、可比性和观赏性,为二指禅的保护、传承、发展与弘扬起到了积极的作用。

高校体育教学中合作学习模式的运用研究

运用文献资料法、逻辑分析法对高校体育教学合作学习模式的运用进行研究,分析了合作学习模式在高校体育教学中运用的重要价值,阐述了高校体育教学如何高效运用合作学习模式,为高校体育教学运用合作学习模式提供一定的参考。

武术传统文化在当今社会的传承和发展

本文通过理论联系实际法和文献检索法,着重探讨了武术传统文化在当代社会的传承和发展,并总结出在武术现代化发展中存在拳种传承与发展滞后、武术传统文化传播受限、群众武术基础薄弱和外来体育项目压制等问题,对此,提出应发挥传媒效应、重视启蒙教育、挖掘传播者和结合地方特色等弘扬武术传统文化的应对策略。

毛泽东体育健身观美学意义及对当代学校体育发展的启示

学生体质和精神可以反映出一个国家民族形象和国力。当前我国学生群体有很多存在体质差、精神匮乏现象,校园体育发展建设并没有很好地促进学生的素质成长,部分学生的体质和精神状态越来越令人担忧。本文运用文献法、理论分析法,对毛泽东体育思想健身观的表现、美学意义以及对当前我国校园体育发展带来的启示进行了研究,旨在创造性发展和运用毛泽东体育思想,指导我国当前学校体育建设,以培养学生健康体质和精神,为实现健康中国、美丽中国打造比较好的群众根基,提供比较好的人力资源。

飞针运动的训练方法研究

本文通过对飞针训练的主要环节进行阐述,认为飞针运动的训练从运动员的一般力量、专项力量、专项技术及心理素质等方面进行是提高运动员竞技能力的关键因素,从实践训练中总结经验,以期为将来飞针训练提供参考。

太极康复训练对膝关节损伤患者功能恢复的影响分析

目的分析太极康复训练对膝关节损伤患者功能恢复的影响。方法选取2018年3月至2019年3月在广州市天河体育中心习练太极拳的锻炼者中出现膝关节损伤的患者70例作为研究对象。采取单盲法将研究对象(70例膝关节损伤的太极拳练习者)进行完全随机分组,分别为对照组35例(不实施专业指导和康复训练)和试验组35例(实施专业指导和康复训练)。两组患者年龄和性别无显著性差异,具有可比性。对试验组进行为期3个月的太极康复训练干预。利用一般膝关节损伤患者的功能评分量表对两组在试验前、后进行膝关节功能评价。结果试验前,两组练习者膝关节损伤程度相当。试验后,与对照组相比,试验组功能评分明显高于对照组(P<0.05),膝关节功能水平达到“优良”等级。结论太极康复训练有效地降低了太极拳练习者膝关节损伤的发生风险,延缓疾病发展,提高了患者膝关节功能水平。