增强大学生自主体育锻炼意识的对策

体育锻炼活动是帮助大学生增强自身体质,保持身体健康的重要途径,大学生的自主锻炼意识十分重要。然而近年来,高校的体育活动越来越少,大学生的锻炼积极性也在逐年下降,参与人数也在减少,自主锻炼并没有得到学生和高校的高度重视,福建省大学生的体质状况令人担忧。通过实际调查分析,分析了影响大学生锻炼主动性的因素,并在此基础上对如何增强大学生的自主体育锻炼行为提出了一些建议。