青年学生常速行走下足底压力分析

通过使用足底压力测试的方法测得体育专业男生六名,女生五名同学的足底压力分布数据来分析男和女同学的足底压力的分布状况以及男女足底压力的分布状况存在的区别进行分析,结果发现男女生右足平均最大压强存在很大差异,男生右足平均最大压强出现在meta3部位,女生则在meta2出现最高,男女生右足平均最大压强最低处均出现在Toe2-5部位;男女生右足平均负荷率,男女生右足平均负荷率最大差出现在Heel Medial部位,最大差值为0.24,之后差距有所缩小。

注意你的身体健康——“口罩训练法”与高原训练

现在"口罩训练法"已经风靡国内外的健身场所,越来越多的健身人士开始认可这一新兴训练方法的效果,并且也有很多参加专业比赛的人也开始尝试这一方法,且大多数人还持有较为推崇的表现。但这一方法真的有那么好或者说真的能提高人体机能吗?一副口罩是否能能起到高原训练的作用,它对使用者的身体健康有什么影响呢?本文针对当前健身房这一流行的健身方式——"口罩训练法"进行研究分析,讨论这一训练方法带来的训练效果以及对使用者的影响。