大学生心理健康教育中引入焦点解决模式初探

焦点解决模式是以帮助个体构建解决之道、寻找问题的“例外”、发现已有内外在“资源”和实践改变“一小步”为核心的心理咨询技术。基于积极心理学的视角,正向赋能为主的理念和特点,非常适合运用于当下大学生的心理健康教育。文章以焦点解决模式的特点和经典技术为切入点,探寻该模式使其与大学生心理健康教育的融合与应用,优化高校心理健康教育的育人实效,帮助大学生改变归因,形成正向自我认知并发展出应对挫折的策略,增强自我效能感,从而有效提升大学生心理健康水平。

基于多源告警的攻击事件分析

为解决多源告警中的复杂攻击难以被发现的问题,提出一种攻击序列模式挖掘算法。利用正则表达式匹配告警,将多源告警规范化为统一格式。对冗余告警信息进行压缩,利用强关联规则训练得到的规则集聚合同一阶段的告警,有效去除冗余告警,精简告警数量。利用滑动窗口对聚合后的告警进行划分得到候选攻击事件数据集,通过改进的PrefixSpan算法挖掘得到多阶段攻击事件的攻击序列模式。实验结果表明,该算法在不依赖专家知识的前提下,能够准确并高效地分析告警相关性,还原攻击事件中的攻击步骤。相比传统PrefixSpan算法,提出的改进算法的攻击模式挖掘效率提升了48.05%。

高校短程整合取向心理咨询效果研究

目的研究高校短程整合式心理咨询效果,为高校心理健康工作提供实证依据。方法选取上海市某高校短程咨询大学生来访者965名(4261次会谈),在心理咨询前后采用常规临床咨询效果评估表中文表(CORE-OM)进行评估。结果咨询后,除危机外,幸福感、焦虑、抑郁、躯体化、创伤、亲密、能力得分超过临界分的比例显著下降(χ^(2)值分别为32.91,42.10,33.75,11.81,29.64,10.82,15.55,P值均<0.01);除对他人危机外,幸福感、问题/症状、社会功能、危机总分得分均下降,差异均有统计学意义(t值分别为15.12,28.85,19.96,5.88,P值均<0.01)。在640份有效样本中,有338例CORE-OM得分变化量达可信改变度(RCI)。结论高校心理咨询可以有效减轻大学生常见的焦虑、抑郁情绪、亲密关系问题等心理困惑。

本土生命教育课程的核心内容和目标:基于15年文献的回顾

生命教育在我国发展已有近二十年,但尚未形成可普及推广的课程体系,其主要原因在于本土生命教育课程缺乏核心内容和目标。基于过去十五年的文献回顾发现,本土生命教育课程在内容和目标上有三个核心要素,包括:一、现实生命的教育内容(身、心、社、物);二、超越生命的教育内容(信仰、道德、审美、死亡);三、生命教育的核心目标(丰富生命知识、体验生命情感、提升生命价值、培养生命能力)。可以借鉴这些核心要素进一步开展生命教育课程体系的构建和对传统课程的渗透。