篮球运动员专项速度之略见

专项速度是篮球运动员体能的构成要素之一,是篮球运动中进攻和防守的法宝,是篮球运动的生命力之所在。专项速度的核心和本质是加速度、加速跑的速度,有时甚至表现为加速度在单位时间内的改变量。

竞技体育是学校体育的重要组成部分

竞技体育是人类体育文化的主体,也是人类文化宝库中灿烂夺目的瑰宝,学生群体是人类文化遗产的继承和发扬者,学校教育应该有目的有计划地将这部分文化遗产的继承和发扬任务纳入学校体育中来。

浅谈篮球运动员体能的构成及其训练

在确定体能概念的基础上,阐述篮球运动员体能水平的主要构成要素,并简单分析一些有关体能训练的方法。

“体教融合”背景下滇西南高校大学生体质健康促进研究

进入新时代,在体教融合背景下,如何促进高校大学生体质,实现体育强国和健康中国显得尤为重要。基于此,以滇西科技师范学院在校大学生为研究对象,通过2016年与2020年2次大学生体质健康调研数据进行比较分析发现,滇西南高校大学生身体形态与身体机能发育水平均低于全国学生水平,而身体素质则整体高于全国学生水平等问题。针对这些问题,给出相应的促进策略,旨在为滇西南高校大学生体质健康的发展提供参考依据。

浅谈班级体育活动在班级管理中的作用

班级管理在学生的日常管理中起着重要的作用,是学生是日常管理工作的基础,也是学校"维稳"工作的基础。良好的班级管理对维护学校稳定,帮助学生健康成长起着举足轻重的作用。班级管理的方法及形式多种多样,不同的班主任在管理过程中使用的方法也不尽相同。本文旨在通过对班级体育运动的定义、内容及形式、功能等的阐述,来探讨体育活动在班级管理中的作用。

浅议“阳光体育运动”背景下体育教师的能力及素质

学校体育是素质教育的重要内容和手段,随着"阳光体育运动"的提出,对体育教师的能力要求也越来越高。文章从"阳光体育运动"背景下体育教师的职业特点、知识结构和能力结构问题进行分析与探讨,提出了"阳光体育运动"背景下体育教师应具备的能力和素质。

决定投篮命中率的几个细节

投篮是篮球比赛中运用得最广泛的进攻技术,它是比赛中唯一得分的手段。投篮命中率的高低是衡量篮球运动员临场水平发挥正常与否的重要标志。决定投篮命中率的细节包括正确的准备姿势、稳定的投篮动作、合理的运用憋气、稳定的投篮心理等方面,在教学和训练中必须加大强度。

滇西南高校白族大学生2016年和2020年体质状况比较分析

本文旨在了解白族大学生体质发展现状,为制定白族大学生体质健康干预措施提供依据。通过对2016年白族大学生体质调研的数据与2020年白族大学生体质调研的数据进行比较分析。发现与2016年相比,2020年白族大学生身体形态发育呈良好的态势,身体机能总体呈增长趋势,白族大学生力量素质、爆发力及耐力素质总体呈增长趋势,而速度素质及柔韧素质基本持平。针对白族大学生体质发展中存在的问题,应以“健康第一”为教育理念,深入健康知识的宣传及教育,提升学校体育锻炼效益,加强学校体育卫生保障体系及运动风险处理机制的构建,同时加强学校体育工作的监督及评估,提升学校体育卫生工作的实效性,促进学校体育向科学化方向发展,从而提升民族大学生的体质健康水平。

滇西南高校佤族与汉族大学生体质状况比较研究

比较滇西南佤族与汉族大学生的体质状况,为促进佤族大学生体质发展提供科学依据。方法:选取2020 年9 ~ 12月对滇西南佤族与汉族大学生体质状况的调研数据,对身体形态、身体功能及身体素质8项指标进行比较分析。结果:佤族大学生身体形态发育水平、身体机能水平整体低于汉族学生的发展水平;佤族男生力量素质及耐力素质高于汉族学生的水平,而下肢爆发力则低于汉族男生的发展水平,佤族女生速度素质、力量素质、下肢爆发力及耐力素质均低于汉族女生的发展水平。建议:针对滇西南佤族大学生体质发展中存在的问题,应提出精准的干预策略,以提升佤族大学生的体质健康水平。

投篮技术的心理训练

投篮是篮球比赛中运用得最广泛的进攻技术,它是比赛中唯一得分的手段。投篮命中率的高低是衡量篮球运动员临场水平发挥正常与否的重要标志。影响投篮命中率的因素很多,心理因素起着至关重要的作用。文章根据笔者的教学经验以心理训练为视点,对影响投篮命中率的心理因素进行了一些探索,并就在教学过程中如何加强心理训练提出了几点形成良好心理状态的训练方法,为提高投篮命中率的教学与训练提供一些措施和方法。