健身跑对中老年人红细胞超氧化物歧化酶活性和血清过氧化脂质的影响

对131名中老年男子进行观察测定,结果表明长期健身跑可阻止体内自由基水平的升高,减少自由基对组织细胞的损伤,从而起到延缓衰老的作用。